摘要：你听说过“孤独死”吗？这种情况一般发生在老人群体中，高龄老人没有人照顾，只能自己孤独地迎接死亡。但是你知道吗？这种事情也会发生在一个正值青春的学生身上。

你听说过“孤独死”吗？这种情况一般发生在老人群体中，高龄老人没有人照顾，只能自己孤独地迎接死亡。但是你知道吗？这种事情也会发生在一个正值青春的学生身上。

前段时间刷到一则新闻，一个十几岁的孩子自杀了。事后人们调取了监控录像，发现这个孩子始终一个人生活。

在录像中显示，这个孩子每天自己一个人出门，一个人回家，孤孤单单，我们可以看到这个孩子每天都很疲惫，无论是出门还是回家没有人陪着他也没有人迎接，他自己做饭自己生活，独自生活在冰冷的房间里。

在出事的前一天，他穿着校服背着书包像往常一样出门，到了外面还回头看了一眼房间，谁也没想到这就是这个孩子最后留在世上的画面了。

当天中午，发现学生迟迟没有返校的老师发现不对，忙联系寻找，可等到他们找到孩子的时候，鲜活的少年早已变成一具冰冷的尸体。他自杀了。直到死亡的最后一刻，还是自己一个人。难以想象那形单影只的身影下，隐藏的是多么大的痛苦，让他可以这样头也不回地选择了死亡。

看了这个新闻，可能很多人有这样的疑惑：“为什么十几岁的孩子自己生活，他的父母呢？”事后联系到孩子的妈妈，从她的描述中，我们可以清楚了解到这个孩子孤独的一生。

这个孩子是个留守儿童，父母离婚后，妈妈带着两个女孩一起生活，外出打工，而这个孩子自己留在了老家独自生活。

“三个孩子他是最优秀的，成绩很优秀，没想到他会选择这样一条路。”妈妈痛苦地说。

难道孩子听话，孩子优秀，就是父母忽略孩子的原因吗？很多网友质疑，当然一些不好的言论也涌向了妈妈，仿佛这些都是妈妈的因素。

在这里，我想说，孩子是父母共同的，爸爸妈妈同样有责任有义务去养育，去照顾，如果父母离婚，也请不要忽略孩子，要知道，孩子心里承受的可能比你想象的多。

父母离婚对孩子说没有影响是不可能的，但是我们要做的是如何避免孩子受到更深的伤害。高情商父母会这样做：

不要放松管教原则

你可能会因为孩子悲伤而忍不住放松自己做父母的原则，放松对他的要求，但这可能给孩子造成更多的不安全感。

尽管孩子们总是不停地去试探父母的底线和极限，持久性、组织性和纪律性才能让孩子健康成长。

所以，以前在家里是怎么要求孩子的，离婚后还应该尽量维持一致。

如果孩子在两个家庭内轮流生活，也应该和前任做好沟通，让两个家庭内的管教规则保持一致。

学着做“有效父母”，而不是“完美父母”

很多父母想着自己离婚了，对孩子的影响很大，因此想要给孩子更多的爱。于是“既当爹又当妈”，自己很累孩子也很累。要知道一个人是不可能胜任两个角色的，孩子需要的不是一个面面俱到的父母，而是一个能懂自己的情绪，能够保持情绪稳定，和自己有效沟通的父母。

父母在家中也不要总是抱怨另一半，抱怨、发泄都不要冲着孩子，这是成年人需要自己承担的，不应该和孩子讨论和发泄。如果实在想释放负面情绪，也要注意避开孩子。

不要一味排斥咨询

离婚可能让你非常受伤，转而向孩子寻求安慰，但治疗心理创伤并不是孩子应该承担的任务。你要知道，孩子心里可能比你更脆弱、更需要安抚。

求助的方式很多啊，你可以参加离婚互助小组，或者向心理咨询师寻求帮助，再不行也可以先找亲朋好友帮你疏解。

不要认为这是丢脸的事情。

孩子也可能从咨询中获益。特别是离婚的第一年，孩子可能产生严重的行为问题，最常见的是影响学习或者看起来很抑郁、难以适应父母离婚。

离婚这事儿对全家都有影响，别忽略了任何一个人。

这段时间正在热播的电影《好东西》，里面的王铁梅和王茉莉，一个离异的单身妈妈，一个自信强大的和母亲生活的女儿，其中蕴含的教育理念能够给大家很多启示。

希望每一个单身妈妈都能够成为王铁梅，也希望每个孩子都能够成为王茉莉！

来源：学习治疗创始人宋少卫