摘要：我在国际幼儿园工作好些年了，还在中国、日本、芬兰等国家的幼儿园任教过。不同地方的幼儿园，孩子身体素质培养的方式差别很大。就说上海和赫尔辛基的幼儿园晨练吧。在上海的幼儿园，晨练时孩子们大多裹着厚厚的外套，在塑胶操场上跟着广播的节奏做着整齐划一的动作。而在赫尔辛基

我在国际幼儿园工作好些年了，还在中国、日本、芬兰等国家的幼儿园任教过。不同地方的幼儿园，孩子身体素质培养的方式差别很大。就说上海和赫尔辛基的幼儿园晨练吧。在上海的幼儿园，晨练时孩子们大多裹着厚厚的外套，在塑胶操场上跟着广播的节奏做着整齐划一的动作。而在赫尔辛基，哪怕是冰天雪地，孩子们也只穿单薄的运动服，在雪地里尽情奔跑、玩耍。这样鲜明的对比，让我开始深入思考不同文化背景下儿童体能培养的差异。

我对比过中日儿童的体质报告，发现日本孩子在一些项目上表现更出色。像50米跑、握力、跳远这些，日本孩子整体更厉害。这些数据上的差异，其实反映出背后教育理念和培养方式的不同。那么，究竟是什么样的教育理念在影响着孩子体能的培养呢？

在文化方面，东亚和欧美的教育理念差别很大。东亚家长普遍过度保护孩子。我在国内幼儿园任教时，有个孩子在户外玩不小心摔了一跤，擦破点皮，家长就紧张得不得了，之后很长时间都不太让孩子参加户外活动。这样一来，孩子锻炼的机会就少了，体能发展自然受到影响。而欧美国家强调自主探索理念。我在芬兰任教时，幼儿园经常带孩子们去森林，孩子们可以自由地在里面探索，爬树、在泥地里打滚，在这个过程中，他们的平衡能力、协调能力等都得到了锻炼。北欧的自然教育理念很注重培养孩子的耐寒能力，孩子们从小接触寒冷环境，身体慢慢适应，耐寒能力就变强了。美国社区体育文化发达，社区经常举办体育活动，孩子们从小受这种氛围影响，运动兴趣很容易被激发出来。

既然不同文化背景下的教育理念各有利弊，那有没有办法能综合两者的优势呢？我觉得可以构建“安全防护 + 自主探索”的新模式。在幼儿园教学中，我们可以给孩子创造安全的环境，提供必要的防护措施，比如在操场上铺上软垫子，让孩子进行有风险的活动时佩戴护具。同时，鼓励孩子自主探索。我在设计课程时，会设置一些有挑战性的活动，像搭建小木屋，孩子们要搬运木材、攀爬，既能锻炼体能，又能培养自主能力。在这个模式下，孩子能在安全的基础上充分发挥探索精神。

了解了不同文化背景下的体能培养差异和新模式后，家长们肯定想知道自己能做些什么来帮助孩子。我总结了“三要三不要”的跨文化养育技巧。一要多带孩子参加户外活动，别总把孩子关在家里。就像欧美孩子，经常在户外自由活动，体能和适应能力都更强。二要鼓励孩子尝试有挑战性的活动，别过度担心孩子受伤。比如让孩子学骑自行车，一开始可能会摔倒，但能锻炼平衡能力。三要尊重孩子的兴趣爱好，别强迫孩子参加不喜欢的运动。如果孩子喜欢足球，就让他多踢，在喜欢的运动里孩子会更有锻炼的动力。

不同文化背景下儿童体能培养各有优劣，我们可以融合这些优势，给孩子创造更好的体能培养环境。

来源：暖暖育儿的