摘要：古人云：“肾主骨生髓，脑为髓之海”。当小脑萎缩发展到较为严重的阶段，老人出现幻觉，根源往往在于肾精亏虚，无法充分滋养脑髓，加上气血运行不畅，痰浊内生，蒙蔽清窍，扰乱神明，才会出现认知错乱，如凭空看到不存在的场景，做出奇怪举动，严重影响生活质量。

古人云：“肾主骨生髓，脑为髓之海”。当小脑萎缩发展到较为严重的阶段，老人出现幻觉，根源往往在于肾精亏虚，无法充分滋养脑髓，加上气血运行不畅，痰浊内生，蒙蔽清窍，扰乱神明，才会出现认知错乱，如凭空看到不存在的场景，做出奇怪举动，严重影响生活质量。

做好3件事，帮老人改善状态：

1. 吃点“健脑食”：每周煮2次核桃芝麻糊、桂圆红枣粥。核桃补肾健脑，芝麻润肠补肝肾，桂圆红枣能补血安神，帮着给小脑补充营养，改善气血不足，缓解幻觉带来的精神恍惚。

2. 练套“稳神操”：每天陪老人做“头部按摩+慢走”：用指腹轻轻按摩老人的太阳穴、百会穴等头部穴位，每个穴位按摩1 - 2分钟；再扶着老人在平坦道路上缓慢行走15分钟，步伐平稳，促进气血流通，安定心神。

3. 护好“作息与环境”：保持老人居住环境安静舒适，光线柔和不刺眼，睡前拉好窗帘，播放轻柔的助眠音乐；让老人养成规律作息，每晚10点前入睡，早上7 - 8点起床，充足的睡眠有助于大脑恢复，减少幻觉出现。

不少小脑萎缩患者在调理时，会结合针对性的中医思路，比如从“补肾精、通经络、化痰浊、醒神明”角度辨证的调理方式。这是中医里常用方法，会根据老人体质与病情程度调整，帮着从内而外改善身体状态，减少幻觉干扰，让生活更安稳。

小脑萎缩调理需要家人耐心陪伴与科学护理，找对方向坚持做，就能帮老人慢慢找回正常生活节奏。

#小脑萎缩

来源：守护美好回忆