摘要：一个国家的吸烟率，往往反映了这个国家的文化和生活方式，就拿日本来说，他们的运动员甚至因为吸烟而退出今年的巴黎奥运会。

本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

吸烟有害健康

文 | 科普10克

编辑 |科普10克

一个国家的吸烟率，往往反映了这个国家的文化和生活方式，就拿日本来说，他们的运动员甚至因为吸烟而退出今年的巴黎奥运会。

而且日本这个国家的吸烟率也不低，甚至比美国的11%还高，达到了14.8%，那么相比之下，中国的吸烟率又是多少呢？

老大爷吸烟

今年7月的一则新闻让不少人大跌眼镜，日本体操女队队长宫田笙子因为吸烟饮酒行为违反规范，被要求退出即将开幕的巴黎奥运会。

这个决定引发了不小的争议，有人认为处罚太重，毕竟奥运会难得参加一次，但也有人表示规则就是规则，应该一视同仁。

其实，这个新闻只是日本吸烟文化的一个缩影。

在日本吸烟似乎是一件再正常不过的事情，据统计，在日本居住的外国人中约有60%的人认为在日本吸烟更容易。

日本街头的烟民

他们列举了几个理由：周围的人对吸烟者很宽容，公共场所划分了吸烟区和禁烟区，可以吸烟的地方很多等等。

这些理由听起来有点不可思议，但在日本却是真实存在的，2022年的一项调查显示，日本20岁以上的男女中有14.8%的人有吸烟习惯。

虽然这个数字比2019年有所下降，创下了2003年以来的最低纪录，但离政府设定的2022年度目标值12%还有不小的差距。

面对如此高的吸烟率，日本政府也不是没有采取行动，2020年东京奥运会期间，为了给外国游客留下好印象，日本可谓是下了血本。

日本店内的禁言标识

他们颁布了史上最严格的“禁烟令”，不仅在公共场合全面禁烟，连吸烟者找工作都不容易了。

还有一些企业更狠，直接在新员工的履历表上加了一项“是否吸烟”，并明确规定“吸烟者一概不予录用”。

这一系列的举措难免让人觉得有点“作秀”的嫌疑，毕竟在奥运会结束后，日本的吸烟率并没有明显下降。

但不可否认的是，这些措施至少在一定程度上遏制了吸烟的蔓延，特别是在年轻人中。

那说完了日本这个难以评价的国家，我们来看看美国的吸烟率如何评价，他们又在降低吸烟率上做出了怎样的努力？

美国街头的美女吸烟

说到美国，就不得不提到烟草的历史，你可能不知道，烟草最早可不是美国人发明的，而是印第安人最先使用的。

据说，早在哥伦布发现新大陆之前，印第安人就已经开始种植和使用烟草了。

他们会把烟草叶晒干，卷成细长的卷儿点燃后吸食，这种吸食方式后来就演变成了我们现在常见的香烟。

1558年，一些葡萄牙人把烟草种子带回了欧洲，从此烟草就开始在欧洲大陆传播开来。

但欧洲的气候条件并不太适合烟草生长，所以美国很快就成为了全球最大的烟草生产国，甚至有人说，美国的发家史就是一部烟草史。

图片来源于网络

但美国人对烟草的热情在上个世纪中期达到顶峰后就开始逐渐降温了，一方面是因为吸烟对健康的危害逐渐被人们所认识，另一方面也与美国政府的控烟政策密不可分。

2024年，美国的吸烟率已经降到了11%，这在全球范围内都算是比较低的水平。

这其中，美国人的健康意识起到了很大的作用，越来越多的美国人开始主动远离烟草，追求更健康的生活方式。

但美国的烟草市场并没有因此而萎缩，电子烟的出现为烟草行业注入了新的活力，这种新型烟草产品以其时尚、科技的外表迅速俘获了年轻人的心。

电子烟

据统计2024年，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了薄荷醇口味的电子烟在美国销售，这无疑会进一步扩大电子烟的市场规模。

面对电子烟的冲击美国政府也在努力采取应对措施，比如加州就把合法吸烟年龄提高到了21岁，成为全美在这一项目上年龄最高的州之一。

此外，美国还大力推广低延燃卷烟，以减少吸烟引发的火灾事故。

通过这些努力，美国的吸烟率确实呈现出了下降的趋势，但烟草行业的触角仍在悄悄延伸，电子烟、低焦油香烟等新型烟草产品的出现让控烟之路变得更加曲折。

美国能否最终战胜烟草，还有待时间的检验。

那说完了美日两国的吸烟情况，我国作为拥有14人口的大国，我们的吸烟率又会是多少呢？

王宝强剧照

中国作为世界上人口最多的国家，吸烟人数之多恐怕也是全球第一。

2024年的数据显示，我国的吸烟人数高达3.2亿，占全世界吸烟者总数的三分之一，吸烟率也达到了24.1%，远高于美国和日本。

新中国成立以来，中国的烟草市场发展迅速，香烟品牌多样且价格相对较低，这无疑刺激了烟草消费。

再加上我国对烟草销售的限制力度不够，尤其是对青少年的销售管控存在漏洞，导致不少未成年人过早接触烟草。

青少年吸烟

在中国，吸烟似乎已经成为一种“成人礼”，很多烟民在青少年时期就开始吸烟，他们认为这样很“酷”，是“成熟”的表现。

这种错误观念的影响下，未成年人吸烟现象屡见不鲜，甚至出现了7岁的“小烟民”，可以说，中国吸烟人群正在呈现出年轻化的趋势。

除了传统卷烟外，电子烟在中国青少年中也越来越流行。

调查显示，在现在使用电子烟的中学生中有60%的人选择了非烟草口味，这些五颜六色、香味诱人的电子烟对青少年有着极大的吸引力。

图源网络

但许多人并不清楚，大多数电子烟中都含有尼古丁，这会影响脑部神经发育，让人产生依赖，不仅如此，长期使用电子烟还会增加心血管和肺部疾病的发病风险，甚至可能影响胎儿的健康成长。

尽管如此，向未成年人销售卷烟和电子烟的现象依然屡禁不止，一些不法商贩为了利益不惜违法出售烟草制品，让青少年的身心健康埋下隐患。

吸烟对个人健康的危害想必大家都有所耳闻，但你可能不知道，吸烟对整个国家也是一个沉重的负担。

那面对我国如今如此严峻的吸烟问题，国家又该如何控制呢？

戒烟标识

面对如此严峻的吸烟问题，中国政府和社会各界也在积极采取行动，但更重要的是，我们要让更多人了解吸烟的危害。

烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中至少有70种已被确认为致癌物，吸烟不仅会损害呼吸系统，还会增加多种疾病的发病风险，包括恶性肿瘤、心血管疾病等。

了解了吸烟的危害我们就更有理由对其说“不”，但仅凭个人的意志力是远远不够的，还需要法律法规的保驾护航。

遗憾的是截至2024年，中国只有16%的人口被全面无烟法规所保护，我国尚未出台全国性的控烟法律，现有的控烟条款散见于多部法律之中缺乏系统性和约束力。

戒烟标识

不过，地方立法在控烟方面做出了一些有益的尝试。

2008年至2021年，全国共有32个城市出台了专门的控烟法规，其中12个城市的法规达到了“全面无烟”的标准，这些地方性法规为全国控烟立法提供了宝贵的经验。

近年来，专门的控烟立法数量有所减少，但与控烟相关的《爱国卫生条例》却在增多，这说明控烟已经上升到了城市管理和公共卫生的高度，从而成为一项系统工程。

戒烟标识

青少年是控烟工作的重中之重，2023年的中国青少年烟草调查报告显示，中学生吸烟率和电子烟使用率虽然有所下降，但仍不容乐观。

为了保护青少年免受烟草侵害，中国控制吸烟协会发起了“无烟家庭”承诺活动，号召家长通过身体力行，为孩子创造一个无烟的生活环境。

不难看出，控烟是一场全民参与的健康保卫战，面对来势汹汹的烟草，我们既要提高认识又要完善法规、既要关注成年人更要保护青少年。

只有这样才能构筑起一道控烟的铜墙铁壁，让“无烟中国”的美好愿景早日实现。

新闻报道

吸烟是一个全球性的公共卫生问题，从日本到美国再到中国，每个国家都在为控烟而努力。

日本用严厉的“禁烟令”震慑烟民，美国则以健康理念和创新产品吸引年轻人，而中国更是从法规、宣传、青少年保护等多个方面发力。

尽管各国国情不同，控烟之路也有差异，但目标却是一致的：让更多人远离烟草的危害，拥抱健康的生活方式。

相信未来随着大家的健康意识提高，戒烟人数能够越来越多，还地球一个没有烟雾的环境。

禁止吸烟标识

信息来源：

环球时报：体操女选手吸烟退出奥运，日本议论纷纷

环球时报：日本史上最严“禁烟令”：吸烟者可能失去工作机会

人民网：日本吸烟率刷新最低纪录 下降至14.8%

环球网：美调查称约6成外国人认为“在日本吸烟更容易”

新京报：全世界火灾，20%由它引起……

环球网：加州参院通过新法案将合法吸烟年龄提至21岁

财联社：美FDA批准四款薄荷醇调味电子烟 允许其在美国市场销售

界面新闻：法治面｜中国仅有16%的人口被全面无烟法规保护

央视新闻：2023年中国青少年烟草调查报告发布：中学生电子烟使用率下降明显

无烟上海：世卫组织：无烟环境提升亲子消费吸引力，呼吁全面推进无烟环境建设

来源：陈大官人儿