摘要：这一仗输得扎心，但也不该乱了阵脚。止步16强，十五年最差战绩，脸上挂不住，这话我懂。可球是球，理还是要讲。法国的发球像子弹，咱们一传被打散，攻不起来，关键球又犹犹豫豫，最后只能看着机会溜走。难受是真难受，可从哪儿摔倒就得从哪儿爬起来。

这一仗输得扎心，但也不该乱了阵脚。止步16强，十五年最差战绩，脸上挂不住，这话我懂。可球是球，理还是要讲。法国的发球像子弹，咱们一传被打散，攻不起来，关键球又犹犹豫豫，最后只能看着机会溜走。难受是真难受，可从哪儿摔倒就得从哪儿爬起来。

我赛后把技术统计翻来覆去看了几遍，问题不复杂也不新鲜：一传到位率低、二传受限、两边攻点被锁、反复求稳却打不出变化。关键分的时候，谁来要球、谁承担风险、谁掩护谁，场上不够清晰。排球没玄学，接好一传是母头，破轮和卡轮是筋骨，咱们这次在核心环节上掉链子。

外界质疑教练组用人和应变，也不是空穴来风。暂停叫得偏晚、换人犹豫，二传节奏没带起来，自由人站位没有前移去顶对方飘冲，都是肉眼可见。但一场失利也别一锅端。临场是结果，底子在平时。阵容磨合、战术演练、对手情报、心理预案，这些储备做足了，场上才不慌。

很多人提到“把朱婷叫回来”。我理解这份心大树在，林子就不那么摇。但选人用人得看三个维度：健康、状态、磨合。老将是定盘星，中生代要挑担，年轻人必须敢冲。这不是口号，是板凳深度、技术互补和节奏匹配的系统工程。盯着一个名字出气，既解不了渴，也容易伤人。

这几年在各地馆子里看过青少年比赛，能跑、能跳的孩子不少，能稳住一传、读懂对手的没那么多。基础训练要往“接发传防”的苦功夫里砸时间。自由人专项要分层培养，主攻的一传课时要加码，二传要学会“先稳后快”的分配逻辑，副攻要在拦网细节上抠触手与手型。传快不是目的，控球才是通往快的门。

还得补两块短板。一是数据与情报。发球落点布置、换轮预案、关键人盯防，赛前就该有A、B、C三套脚本，场上根据对手发接质量切换。二是对抗平台。联赛节奏要更接近国际强度，多打和欧洲强队的热身，不为输赢，只为把接发强度练到手不抖。训练里要模拟“24平、客场、嘘声大”的环境，心理肌肉也是肌肉。

至于骂不骂、换不换，我只提一句老理儿：别把所有压力都砸到姑娘们身上。她们在场上已经拼到腿软，承担该有的责，但也该得到专业的保护和清晰的路径。管理层要敢拍板，教练组要敢调整，队员要敢自我要求，三股绳拧一起，才有翻盘的底气。

女排精神不是喊口号赢球，而是把每一次一传、每一次落地翻滚、每一次擦网小球都当回事。输给谁不是终点，停在原地找借口才是。抬起头，把基本功补回去，把阵容磨扎实，把关键分的硬度练出来。下一次响哨，球还是圆的，但心要更硬，招要更实。我们有过高峰，也扛得住低谷，走正道，时间会给出回报。

来源：林间采摘红蘑菇