摘要：现代社会中，意外伤害和突发疾病随时可能发生。据世界卫生组织数据显示，全球每年因意外伤害死亡的人数高达500万，另有数千万人因伤致残。在许多情况下，第一时间的正确急救往往能决定生死与康复程度。

“世界急救日”

是每年9月的第二个星期六，

由红十字会与红新月会国际联合会设立，

旨在呼吁全球重视急救知识的普及，

让更多人掌握急救技能，在关键时刻挽救生命。

一、世界急救日的设立背景与意义

现代社会中，意外伤害和突发疾病随时可能发生。据世界卫生组织数据显示，全球每年因意外伤害死亡的人数高达500万，另有数千万人因伤致残。在许多情况下，第一时间的正确急救往往能决定生死与康复程度。

*例如在心脏骤停时，每延迟1分钟进行心肺复苏等急救措施，患者生存率就会下降7%-10%[1]。而大部分急救场景发生在医院外，普通民众若能掌握急救知识，就能成为“第一目击者”，为患者争取宝贵的救治时间。

设立世界急救日，就是为了唤起公众对急救重要性的认识，提升社会整体急救能力。

《实用急救医学图典》

作者：[日]溝田弘

出版社：陕西师范大学出版社

馆藏地点：自然科学阅览室

索书号：R459.7/1

图书简介：

医院急救中心部长扛鼎力作！详细全面图解家庭突发危险应对之策！本书使你在救护车尚未到的时候帮助价钱挽救家人的性命！在突然受到蛇咬、虫叮、触电、肠烫伤时懂得正确的处置方法！了解疾病症状类别的正确因应措施以便判断是否要到医院挂急诊！如有紧急状态发生，此书在手可以使你马上受用。如果家人出现危险，此书教你救他们的性命。

《家庭急救常识指南》

作者：胡维勤

出版社：黑龙江科学技术出版社

馆藏地点：自然科学阅览室

索书号：R459/2

图书简介：

掌握急救常识，救人于危难之中！突发紧急情况如何冷静应对？《家庭急救常识指南》本书将内容分为9大类，分别是现代家庭救护新概念、紧急救护人人有责、“心肺复苏术”、生命的拥抱“海姆立克法”、家庭常见突发急症处理、家庭常见内科急症处理，家庭常见外科急症处理、家庭常见中毒急症处理，家庭常见儿童急症处理和注意事项等内容。

读书，使人进步

二、常见急救知识与技能

1

心肺复苏（CPR）[2]

当发现有人心脏骤停，应立即拨打急救电话120。随后，将患者仰卧在坚实平面上，施救者双手交叠，用手掌根部按压患者两乳头连线中点，按压深度至少5厘米，频率每分钟100-120次。按压30次后，进行2次人工呼吸，捏住患者鼻子，口对口吹气2秒，观察患者胸廓起伏。持续进行CPR直至专业救援人员到来。

2

海姆立克急救法[3]

适用于异物堵塞气道导致的窒息。对于成人和一岁以上儿童，施救者站在患者身后，一手握拳置于患者上腹部（肚脐上方两横指处），另一手抱住握拳手，快速向内向上冲击患者腹部，约每秒1次，直至异物排出。

对于一岁以下婴儿，将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在两乳头连线中点处用两手指快速按压5次，交替进行，直至异物排出。

3

创伤止血[4]

对于较小伤口，可先用生理盐水冲洗，然后用碘伏消毒，再用创可贴或纱布包扎。若伤口出血较多，应立即按压止血。用干净纱布或毛巾等按压在伤口上，持续施压。

若为四肢伤口，可在伤口近心端用布条等进行绑扎止血，但每隔1小时需放松1 - 2分钟，避免肢体缺血坏死。

三、世界急救日的活动开展情况

每年世界急救日期间，世界各地的红十字会、医疗机构、学校等组织都会开展丰富多样的宣传与培训活动。

在社区，会举办急救知识讲座，邀请专业医护人员为居民讲解常见急救知识和技能，并进行现场演示。学校会将急救教育纳入课程，通过模拟演练等方式，让学生亲身体验急救过程，提高应急处理能力。

在公共场所，如商场、车站等，也会设置宣传点，发放急救知识手册，普及急救理念。

四、个人如何参与急救知识推广

01

主动学习

利用网络课程、书籍、线下培训等多种途径，系统学习急救知识和技能，考取急救证书，提升自身急救能力。

02

参与急救培训课

关注当地红十字会、医疗机构、急救中心等专业机构面向公众的开放急救知识培训课。根据自己的时间安排和需求，选择最适合您的方式报名参加。

03

社交媒体传播

通过微博、微信、抖音等社交媒体平台，分享急救科普文章、视频，扩大急救知识的传播范围。

让我们以世界急救日为契机，

积极传播急救知识，

让更多人掌握急救技能，为构建一个更安全、

更有保障的社会贡献自己的力量。

*以上内容仅用于科普，不作为医疗建议。

在做出任何健康决策之前，请务必咨询专业医疗人员。

来源：江南水乡生活见闻