摘要：38岁仍像18岁，她的脸到底怎么做到的？上海活动现场，杨幂白T小狗发卡，皮肤亮得发光。现场粉丝拍的原片，毛孔都看不见。微博话题直接冲榜一，阅读量破9亿。她上一次霸榜，是《生万物》里演农村绣绣。为贴近角色，提前一个月下地干农活。手背晒裂，指甲缝里全是泥。哭戏一条

38岁仍像18岁，她的脸到底怎么做到的？

上海活动现场，杨幂白T小狗发卡，皮肤亮得发光。

现场粉丝拍的原片，毛孔都看不见。

微博话题直接冲榜一，阅读量破9亿。

她上一次霸榜，是《生万物》里演农村绣绣。

为贴近角色，提前一个月下地干农活。

手背晒裂，指甲缝里全是泥。

哭戏一条过，导演喊停后她还在哭。

剧播完那天，。

颜值回春的底子是自律。

她每天6点起床空腹有氧。

午餐200克鸡胸+半碗糙米。

零食只吃蓝莓和杏仁。

一年只给自己三次放纵日。

运动计划是私教手写，全网独家流出。

核心动作就3个：

跪姿俯卧撑20次

弹力带侧抬腿30次

平板支撑90秒

每天10分钟，马甲线15天显影。

她带货不靠精修。

白T是89元优衣库U系列。

小狗发卡拼多多7块8两只。

直播链接挂出3秒售罄。

后台补货按钮直接点冒烟。

医美？她直接否认。

工作室发的行程单：

一周3次高压氧舱

一次价格顶普通人半月工资

作用是修复熬夜损伤

拍戏期每天睡4小时

靠20分钟午睡回血

随身带颈椎枕和蒸汽眼罩

机场候机也能秒睡

状态崩过一次。

去年被拍到眼下青黑。

团队临时取消活动。

她躲到云南民宿断网7天

回来脸直接回春

她的保养思路很简单：

把抗老拆成4步

第一步戒掉熬夜

第二步每天流汗

第三步控糖控油

第四步情绪稳定

现场粉丝拍到她怼脸视频。

苹果肌没下垂，法令纹没加深。

评论区最高赞：

我26岁状态不如她38岁

再不动起来，你的证件照就是未来自拍。

今天开始练3个动作，15天后你会回来谢我。

来源：潇湘文娱星闻