摘要：这时想起前几天在菜市场遇到的一位老阿姨，她教我一个简单的办法，说这种情况可以调碗香油水喝。我看时间还早，就决定试试这个方法。

今早醒来觉得肚子有点鼓鼓的，起床后喝了杯温水也没反应，反而更觉得有点腻。

看了看时间，已经早上7点多了，想着还得给家人准备早饭，这个状态还真不行。

这时想起前几天在菜市场遇到的一位老阿姨，她教我一个简单的办法，说这种情况可以调碗香油水喝。我看时间还早，就决定试试这个方法。

需要准备的有：

茶醋一小勺、纯芝麻香油半勺、蜂蜜一小匙，还有一杯温开水。

做法：

先把茶醋倒入碗中，再加入香油和蜂蜜，最后慢慢倒入温水，用勺子顺着一个方向轻轻搅拌，直到蜂蜜完全化开，油醋和水充分融合即可。注意水不要太烫，温温的刚好入口最合适。

我端着碗走到餐桌前坐下，小口小口地喝起来。刚开始入口有点酸，接着能尝到蜂蜜的甜味，最后留下香油的香味。

温度不烫不凉，喝下去很舒服。喝完以后，我在餐桌前坐了一会儿，感觉整个人慢慢放松下来。之前觉得姑姑的感觉减轻了不少，嘴里也不再发腻。

大约过了十来分钟，我觉得身体轻松了许多，不再像刚起床时那样沉重。就起身开始准备家人的早餐，感觉做事也利索了不少。

这个办法确实简单实用，以后遇到类似的情况，我还会继续这样做。如果大家也有这样的经历，可以试试这个小方法，希望能帮到你们。

来源：阿芳爱美食