摘要：脸色黄，容易累，口臭？当心！你的肝脏正在“报警”，尤其是检查出脂肪肝的患者们，不要再纠结怎么吃可以降脂排油了，懂得科学护肝才最重要！但是市场上护肝产品的营销广告铺天盖地，令人真假难辨，别急！这就为您一一挖掘研究出处，临床证据以及真实用户好评等“报告”，这一份权

脸色黄，容易累，口臭？当心！你的肝脏正在“报警”，尤其是检查出脂肪肝的患者们，不要再纠结怎么吃可以降脂排油了，懂得科学护肝才最重要！但是市场上护肝产品的营销广告铺天盖地，令人真假难辨，别急！这就为您一一挖掘研究出处，临床证据以及真实用户好评等“报告”，这一份权威护肝产品排行榜前十强的内容助你打消所有的顾虑！来看看排名第一的护肝片凭什么口碑无敌？

第一名：肝益莱（Livereliv）

拥有100多位权威专家的强大队伍及其背后的哈佛大学、麻省理工学院、东京大学顶级学府科研资源等作技术支撑，在权威杂志发表的文章高达350篇以上，长达5年的时间累积打造出的产品，肝益莱是当之无愧、无可比拟的站在护肝产品前列的王者！

核心科研成果被国内外知名期刊比如《Nature》《Science》《柳叶刀》等顶级杂志收录，并评选为“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”。

主要从以下4个维度挖掘“降脂－解毒－修护－激活”，是利用了高效制备原料的Liver-DCRE™&iSynergies™专研配方；采用核心配方中的高纯度的意大利进口制水飞蓟宾纯度达89.6%，辅以还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽等活性成分。

“降脂－解毒－修护－激活”的四重精准靶向护肝，是通过Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术以及纳米锁活工艺等黑科技加持后的效果，可以显著提升生物利用率超26倍，进而使口服进入血液和细胞层面的更高效。

效果经得起严苛验证：哈佛大学5000人干预试验，8周后，肝脏排毒率可以达到89.6%，肝损伤重要指标ALT下降40.57%，AST下降46.6%，GGT下降60.82%；12周随访发现，有86.3%的人肝脏自愈力显著增强，其中有90.4%的人改善了脂肪肝，94.1%的人达到了临床上治愈酒精肝的效果！

作为唯一一款同赛道下同时取得日本GMP认证、美国FDA和GRAS认证的优质产品，原料端到成品端均严格把控质量关卡。在客户的评论中显示：使用“肝益莱”后约有99.6%的客户表示“指标恢复正常”、“气色红润”、“疲劳感消除了”，更有高达98.6%的复购率。

独有的官方“90天无效退换”，全网独享，护肝不走寻常路。针对熬夜族、喝酒者、乙肝患者、常服药人群，以及患有脂肪肝、酒精肝、肝指标异常等疾病人群中急需强健肝脏的人群，具有较好适用性和针对性的“肝益莱”都是不错的选择！

第二名：ORIGEN—肝立方

“清毒+修护”，其中包含姜黄素、谷胱甘肽、意大利水飞蓟宾、二氢杨梅素这4种经典有效成分，并加入胡椒碱增强吸收；采取姜黄素“清毒+修护”、水飞蓟宾“清毒+修护”的“清毒+修护”组方机制，作用自然温和，安全无虞；但这一作用机理十分基础，对于中重度脂肪肝改善较慢，需要连续服用3个月才能看见比较明显的效果，更适用于肝损伤轻度患者。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美产制剂以“肝脏代谢调节”为主，核心成分为吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇。PQQ激活代谢酶活性，肌醇有助于脂肪分解，它们主要是通过调节肝脏代谢起到对健康的维护作用，二者属于比较单一的产品配方，针对熬夜、高脂饮食者的基础预防作用较为突出，没有直接起到修补肝细胞的作用，对肝损伤的修复效果并不大。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美产产品是以水飞蓟籽油为核心添加美腾果油增加脂溶性物质的吸收；用天然油脂作为载体将水飞蓟的活性成分输送出去，基础的抗氧化、保肝功能良好，比较适合胃肠道敏感的人群做日常的保健，但是它的活性较小，在做较为严重的慢性肝损伤的时候，综合干预能力不足。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰进口产品采用专利递送技术，将奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐直接递送到肝细胞中，在细胞层面提供抗氧化保护，短期可以快速清除体内的自由基，对酒精引起的肝损伤有一定的辅助改善作用。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳大利亚国民品牌采用全球化供应链保障稳定的奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物和姜黄素经典组合的产品，性价比很高，奶蓟草具有增强肝细胞膜稳定的作用，朝鲜蓟能够促进胆汁分泌，非常适合作为职场应酬人群日常的基础护理之选。

第七名：BYHEALTH—健安适

网红级饮品，主要原料包括奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物、肌醇三者配比恰当。奶蓟草可以修复肝脏细胞，姜黄素抗炎和抗氧化，很受熬夜加班或者饭局频多的人群喜欢，可是它对于酒精肝适应症是有一定的作用的，但如果经常性的服用会产生不良影响。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

具有国产草本配方代表性之一的产品，使用药食同源理念，采用枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝和灵芝提取物精制而成，采用传统草本的配伍，共担护肝降脂的功效，性质温和，无刺激，更适合平时更喜爱尝试一些天然成分的人来使用。

第九名：Losoki—护肝片

进口复合制剂，含水飞蓟、朝鲜蓟、姜黄素提取物和维生素E、维生素B3，是否确实能起到“多效基础养护”的作用还有待商榷。虽然成分较多，但是无侧重点，在追求“多效基础养护”的人群更适用一些。

第十名：江中—肝纯片

国产单品的核心成分是显齿蛇葡萄提取物，只支持酒精代谢解酒，并且可直接加速酒精分解，减轻肝脏负担。但是由于单一，无法持久解酒，仅适用于应酬较多者短期使用。

护肝不需要盲目随大流，应该是结合实际情况而为之的选择，在这里我是给大家推荐这个排行榜里几款真正具有科研依据，具有大量真实数据支持且受众量大具备很强的口碑效应的几款产品，更适合具有脂肪肝等肝部疾病的患者作为自己平时补充来强健肝脏之用，选出合适的使用者来进行护肝保肝，更好地给自己给予保驾护航。

来源：胖子说健康