摘要：李梦无缘亚洲杯引发球迷惋惜。这位战功赫赫的女篮核心因故落选，使外界再次聚焦运动员光环下的艰辛。伤病、状态、战术博弈，任何变量都可能让多年汗水瞬间蒸发。

李梦无缘亚洲杯引发球迷惋惜。这位战功赫赫的女篮核心因故落选，使外界再次聚焦运动员光环下的艰辛。伤病、状态、战术博弈，任何变量都可能让多年汗水瞬间蒸发。

她的遗憾，远超观众的失落，却也无意中揭开职业体育的残酷面纱：成千上万次重复训练、极限身体考验、情绪起伏与生理桎梏，共同构成赛场外的日常。

输赢之外，体育更关乎坚持、勇气与自我超越。李梦事件提醒我们，奖牌不是衡量价值的唯一标尺，理解和尊重运动员的付出，才是对他们最好的支持。

2025 年 8 月 18 日，中国女篮在云南海埂训练基地开启为期一个半月的封闭式集训，主教练宫鲁鸣带领队伍以体能储备和战术体系构建为核心，在海拔 1888 米的高原科学推进训练。

首周以慢跑、拉伸等低强度项目助球员适应高原环境，第二周逐步加入战术跑位、传切配合等专项训练。

集训期间波折不断，主力冉珂嘉、王佳琦及新星张子宇先后因伤或严重高原反应暂离，王佳琦（浙江女篮，场均 13.3 分 4.1 篮板 6.4 助攻）、周静（山东女篮，场均 2.2 分 1 篮板 1 助攻）最终因伤退出，队伍仅剩 16 人。

关键时刻，宫鲁鸣沉着应对，坚持既定计划，还迎来王治郅驰援教练组，其将单独指导内线球员提升技术。

9 月 5 日，集训第 18 天，女篮与云南财经大学男篮展开首场热身赛，最终以 95-86 获胜。韩旭内线统治力尽显，李缘组织出色，杨舒予、田媛媛等也有亮眼表现。

68 岁的宫鲁鸣全程指挥，甚至亲自示范战术。选择男篮作为对手，既提升了女篮对抗强度，又规避了与专业女篮交手的伤病风险。

此次集训名单调整显著，18 人名单平均年龄 23 岁，杨力维、王思雨等功勋球员落选，体现年轻化趋势。宫鲁鸣秉持 “老中青结合” 思路，将大学生球员纳入考察，还设后卫特训营、推出 “昆明万次投篮计划” 激励球员。

按计划，女篮 9 月中旬移师西安，与西班牙尤文图特进行两场热身赛。目前，如何在张子宇可能缺阵的情况下调整 “双塔战术”，成为教练组的重要课题。

从亚洲杯铜牌到如今的新老交替，中国女篮正经历蜕变，宫鲁鸣的敬业与专业，为球队冲击后续世预赛、世界杯奠定基础。

来源：怡然谈体育