摘要：网上林林总总的直播节目中有一种叫做声播。声播简单来说，就是无需露脸，或是将脸用美妆遮住，仅凭声音进行互动的主播，通过声音与观众实时互动。如语音交友厅、声音互动直播，主播通过聊天、唱歌、方言表演等形式与观众实时互动。声播频道一般都是24小时滚动直播的，多位主播轮

网上林林总总的直播节目中有一种叫做声播。声播简单来说，就是无需露脸，或是将脸用美妆遮住，仅凭声音进行互动的主播，通过声音与观众实时互动。如语音交友厅、声音互动直播，主播通过聊天、唱歌、方言表演等形式与观众实时互动。声播频道一般都是24小时滚动直播的，多位主播轮流接档上线。

年轻美丽的糖糖

话说辽宁有一个声播女主播糖糖，26岁，她就是用美妆直播。直播内容包括娱乐、游戏、唱歌；游戏包含传声筒、接龙、绕口令、正反话；但以唱歌为主。干这行，不光是有好声音就可以，还需要头脑灵活，心中有墨水，又懂聊天技巧。

“拼命三娘”糖糖

糖糖的接档时间为早8时至12时，晚6时至8时，但经常超时至深夜。她凭借其充满魅力的声音征服了很多网友，虽然不露脸直播，但大家对她的歌声印象深刻。糖糖在美妆直播圈小有名气，以“拼命三娘”著称，堪称网红。

粉丝们记得，糖糖常常从下午播到深夜，一天工作超12小时是常态。为冲销量，她曾连续7天每天直播16小时，累到在镜头前揉眼睛、掐太阳穴，却笑着说“没事，再坚持一下”。

糖糖在朋友圈表示，凌晨两三点收工是家常便饭，“凌晨5点的月亮见过，清晨7点的太阳也见过”是她的自嘲。在高强度的工作下，她曾多次提到头晕、失眠，却总以“年轻扛得住”为由忽视。

2025年8月7日，糖糖在其社交平台上发了一条视频，内容是她手写的朱自清的散文《春》。8月11日，她又晒出了工作餐——一份没来得及吃的外卖，配文“今天也要为梦想冲刺”，字里行间满是对事业的执着。

2025年8月12日下午，年仅26岁的糖糖突发脑溢血，经送医抢救无效去世，永远地离开了这个世界。她在声播平台的声音成了绝唱。

脑溢血又称脑出血，是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。脑出血占全部脑卒中的25%～55%，发病急、进展快。1个月的死亡率高达35%～52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。

绝大多数的脑出血，是大脑内硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁祸首往往是高血压。大脑内的小血管硬化，在长期高血压的影响下，血管壁变得像玻璃一样脆，而且越来越薄。一旦血压突然升高，如酗酒、生气、熬夜工作等，就容易破裂，进而导致脑出血。

医生透露，糖糖的脑溢血与长期作息紊乱、过度疲劳密切相关。在高强度的工作节奏下，她应该多休息的，而且她其实是有机会休息的。糖糖曾对徒弟说等粉丝破十万就好好休息，但她从来没给自己放过完整的假。

高强度工作的人，情绪就会变得特别烦躁，甚至抑郁。糖糖去年4月还在社交平台上感慨自己的情绪问题，自嘲“一身傲骨，却像小丑”“感觉自己像个疯子，一会觉得天大的事都能活着，一会觉得像窒息了一样喘不过气，弄得我身心疲惫。”但为了生活，她没有及时纾解这些负面情绪，抑郁情绪憋着不疏解，等于给脑溢血埋引线。

糖糖手写朱自清的散文《春》，就是向往朱自清笔下的那种春天慢慢来的意境，一切是空灵的自由的舒缓的，而不是现实中这么大的压力。

随着生活方式的改变，高血压、高血糖、高血脂等脑出血的高危因素在年轻人中越来越普遍。再加上不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，这些因素都在不断增加年轻人发生脑溢血的风险。

为啥熬个夜就能要了年轻人的命？因为身体不是机器，它需要修复时间。长期熬夜，会让血压飙升，血管壁变薄如纸。熬夜时饥饿素狂涨、瘦素暴跌，人忍不住暴食高油高糖食物，血管极易形成血栓，脑溢血风险翻倍。

佳人已逝，芳魂已远。天上人间，相思无限；思之不得，两泪潸然。唯愿逝者安息，家属节哀顺变。希望所有喜欢熬夜的年轻人引以为戒，饮食睡眠要规律，莫拿身体赌明天。生命从不会因为年轻就格外宽容。所谓的“梦想”与“奋斗”，不该以牺牲健康为代价。大家人同此心、心同此理，累了一定要及时休息；尽一切可能防止类似的悲剧再次发生。

来源：莫挨劳资啊啊