摘要：12 岁娃突然关房门、躲着聊、怼爸妈？别急着骂 “叛逆”！试试每周 1 次 “家庭聊天夜”，蹲下来听他说，比讲道理管用 10 倍～

12 岁娃突然关房门、躲着聊、怼爸妈？别急着骂 “叛逆”！试试每周 1 次 “家庭聊天夜”，蹲下来听他说，比讲道理管用 10 倍～

第一步：定个 “轻松规矩”

选每周五晚 7 点（不赶作业不加班），全家把手机放进 “手机盒”，搬小凳子围坐在客厅，再摆盘娃爱吃的水果 —— 没有说教，只有聊天。

第二步：从 “他的话题” 开头

别一上来问 “成绩怎么降了”！先聊他感兴趣的：“你这周看的动漫更新了吗？”“你们班同学最近聊啥好玩的？” 等他打开话匣子，再慢慢说：“那你这周有没有觉得难办的事呀？”

第三步：只 “听” 不 “教”

娃说 “老师冤枉我了”，别立刻说 “肯定是你错了”！换成 “听起来你特别委屈，能跟妈妈说说细节吗？”—— 少评判，多共情，他才敢说更多。

小贴士：每次聊完贴张 “聊天小贴纸”，攒够 5 张换一次他想要的小奖励（比如去公园玩），坚持 1 个月，娃会主动盼着 “聊天夜”～

来源：陈婷玉讲育儿