摘要：我见过不少 3 - 6 岁孩子的家长，他们常常被教育焦虑所困扰。就拿家长群里的情况来说吧，有位家长抱怨孩子上幼儿园后不爱学习，一让认字就哭闹，自己又急又不知道咋办。还有家长发愁孩子脾气大，在幼儿园和小朋友处不好，担心影响孩子以后社交。这些情形在很多家庭里都出现

我见过不少 3 - 6 岁孩子的家长，他们常常被教育焦虑所困扰。就拿家长群里的情况来说吧，有位家长抱怨孩子上幼儿园后不爱学习，一让认字就哭闹，自己又急又不知道咋办。还有家长发愁孩子脾气大，在幼儿园和小朋友处不好，担心影响孩子以后社交。这些情形在很多家庭里都出现过，父母们既盼着孩子能有好的发展，又苦于没有合适的教育方法。

其实，在日常养育中，很多父母都不知不觉走进了一些误区。就先说粗暴教育吧，有些家长看到孩子调皮捣蛋，不管三七二十一就大声呵斥甚至动手。有个家长跟我讲，孩子在墙上乱画，他直接训了一顿，结果孩子后来变得胆小，不敢表达想法了。还有过度保护的情况，有些家长对孩子事事包办，穿衣、吃饭都不让孩子自己做，觉得孩子做不好。结果孩子上幼儿园后，连基本生活自理能力都没有，还被小朋友笑话，变得自卑。另外，忽视孩子情感需求也很常见。家长们忙工作，很少真正花时间陪孩子。有个孩子在幼儿园总是闷闷不乐，老师和家长沟通后才发现，家长回家就玩手机，根本不关心孩子在幼儿园的生活。

了解了这些常见的养育误区后，咱们就得找找解决办法了。我总结出了“成长型父母养成四步法”，能帮咱们在教育孩子的路上少走弯路。

第一步是建立真实的亲子连接。每天花 15 分钟无干扰地陪伴孩子，这特别重要。就像我家孩子，每天晚上我都会关掉手机，和他一起搭积木。在这个过程中，我们全身心投入，我能真切感受到他的快乐和创造力。通过这样的陪伴，我和孩子的关系越来越亲密，他也更愿意和我分享幼儿园的事儿。

第二步是把学习场景生活化。我平时通勤的时候，会听一些心理学播客。有一次听了个关于儿童情绪管理的播客，里面的方法特别实用。回到家，我就用这些方法帮孩子管理情绪。比如孩子生气时，我引导他说出自己的感受，而不是一味哭闹。这样我自己提升了，还能把知识用到亲子教育中。

第三步是建立“成长型家庭公约”。我和家人一起制定了阅读计划和情绪管理守则。我们规定每天晚上有半小时家庭阅读时间，大家一起坐在沙发上看书。在情绪管理方面，如果谁发脾气了，就要做个小惩罚，像打扫卫生。通过这个公约，全家都养成了爱阅读和管理情绪的好习惯。

第四步是不断反思和调整。我会定期回顾自己教育孩子的行为和方法，看看哪些做得好，哪些需要改进。有一次我发现自己在孩子犯错时还是会忍不住发火，就提醒自己要控制情绪，换种方式和孩子沟通。

既然咱们知道了成为成长型父母的方法，那怎么让家庭教育有长效的维系呢？建立家庭成长档案是个好办法。

我准备了一个本子，记录孩子的成长点滴。孩子学会了一首新歌，在幼儿园画了一幅漂亮的画，我都会写下来。同时，我也会记录自己在教育过程中的成长和反思。这样遇到问题时，我就可以翻开档案，看看以前是怎么解决类似问题的，也能看到孩子和自己的进步。而且等孩子长大了，把这个档案送给他，也是一份珍贵的礼物。

总之，通过自我成长给孩子更好的教育是个长期过程，需要我们从日常细节做起，不断学习和进步。我相信只要努力，我们都能成为优秀的成长型父母。

来源：天天妈妈说育儿