摘要：人到中年身不由己，很容易累，有时候会感觉心有余而力不足，这时候，就静下来，给自己泡杯茶，读几页书，放慢脚步。
人到中年身不由己，很容易累，有时候会感觉心有余而力不足，这时候，就静下来，给自己泡杯茶，读几页书，放慢脚步。
在一线城市，节奏非常快，能坐下来泡一壶茶，静静地喝一口，是非常不容易的。
这么多年以来，非常感谢两个孩子，能给我这样的机会，养成了喝茶的习惯。每次当身体累的时候，喝上一壶，整个身体立刻就会轻松下来。
林语堂说:中国人，只要有一壶茶，走到哪里都是快乐的。
曾经因为工作的原因，爱上了咖啡，直到医生跟我说，我的身体不允许喝咖啡的时候，我才转向了茶，当我静下心来喝一杯茶的时候，发现茶的力量是双向的，我的心越静，泡出来的茶汤越纯粹、芳香，心越来越清明，那一刻让我体会到了什么是禅茶一味。
一杯好茶汤
犹如是时间写给大地的情书
因为，身体会给答案。
来源：金鱼涂涂一点号
