摘要：中医认为，肝主疏泄，调畅气机，喜条达而恶抑郁。若肝气郁结，疏泄失常，就会导致气机不畅，进而影响情绪的稳定和精神的饱满。比如孩子可能会表现出情绪低落、郁郁寡欢，失眠多梦等症状。

中医认为，肝主疏泄，调畅气机，喜条达而恶抑郁。若肝气郁结，疏泄失常，就会导致气机不畅，进而影响情绪的稳定和精神的饱满。比如孩子可能会表现出情绪低落、郁郁寡欢，失眠多梦等症状。

因此，在治疗的时候，我常常会采用疏肝理气、养心安神的方法来帮助缓解。

根据《黄帝内经》记载，香味能够通过口鼻进入人体经络，渗透至全身，从而促进血液循环、消除瘀血以及平衡阴阳的功效。

在给小患者看病时，我经常将香附、木香、佩兰和酸枣仁这些药材装入一个纱袋中，嘱咐家属放置在患儿床头。晚上闻闻有好处。

香附入肝、脾经，能够疏通肝气，缓解因肝气郁结而导致的情绪低落、胸胁胀痛等症状。

木香性温，能够舒缓肝脏，缓解因肝气不畅而导致的抑郁、焦虑等心理问题。还能促进胃肠道的蠕动，帮助消化。

佩兰能燥湿化痰，行气消滞、调和人体气机，使气血运行顺畅，缓解胸闷、胸胀。

酸枣仁能够滋养心脏，安定心神，对于因心神不宁而导致的失眠多梦、精神恍惚等症状有显著的改善作用。

我有个患者，才17岁，排名都是年级前几名，但她还是每天很紧张、压力很大，并且与周围同学的关系特别不好，遭受到了同学的孤立和冷漠。

家长跟我说，孩子在近半年的时间里情绪持续低落，对过去热衷的爱好也不再感兴趣，常常自我否定质疑，感到孤立无援。她的学习成绩因此有所下滑，晚上经常整夜整夜睡不着，即便入睡也易醒，在食堂吃饭也吃不下，平时都是她和孩子奶奶轮流送饭。

之前也去过医院，被确诊为“抑郁症”。然而经过三个多月的西药治疗后，并没有什么改善效果，孩子又不停说吃药后恶心、呕吐，这才来看到我的门诊。

辩证：肝气郁结、心神不宁

开方：薄荷、炙甘草、生姜、大枣、柴胡、白芍、酸枣仁、当归、茯苓、炒白术

我还给孩子做了一个外用的香囊，让家属放在床头，晚上闻一闻可以放松下心情、让气息在身体流通更顺畅，有利于病情的恢复。

第一次复诊时，家长反馈说小孩的情绪稳定了许多，没那么爱生闷气了。还说那个香囊味道挺好的，闻一闻睡的更香了。

第二次复诊时，孩子的睡觉基本没啥问题了，还听从了我的建议给自己减压，也愿意主动跟同学互动交流了，让家长送饭的频率也少了许多。

经过半年的治疗，孩子的抑郁症状已经完全消失。后续随访半年，没有再出现复发。

来源：中医聊情志一点号