摘要：八段锦是一种老少皆宜的古老健身功法，具有多种功效与作用。金秋时节，内江市东兴区中医医院结合中医治未病理论、健康管理年和全民健身形势，以八段锦为主要内容，在医院里精心选拔专业教师轮流执教，从今年9月起，每天下午5点钟准时开课，每天课时时长20分钟，通过“520”

2025年9月10日，四川省内江市东兴区中医医院，医护人员在专业教师的指导下抽空练习八段锦。

八段锦是一种老少皆宜的古老健身功法，具有多种功效与作用。金秋时节，内江市东兴区中医医院结合中医治未病理论、健康管理年和全民健身形势，以八段锦为主要内容，在医院里精心选拔专业教师轮流执教，从今年9月起，每天下午5点钟准时开课，每天课时时长20分钟，通过“520”课堂，引领全院医护人员和干部职工抽空参与轮训和实操，提高全院干部职工的健康水平，促进其工作和生活的高质量奔赴。

据悉，该院还将以“520”课堂为契机，着力培养和选拔一批八段锦练习的优秀人才，组建八段锦推介服务队伍，通过八段锦进病房、进机关、进工厂、进学校、进乡村等形式，积极向全社会传播科学的健康理念，倡导健康生活方式，用优秀的传统中医为全民健康保驾护航。

来源：西南视觉一点号1