摘要：京武功夫如是说：本平台收录的各武术前辈及武友的言论，只为个人学习，方便拳友同修参阅，因个别图文资料来源（作者）转载不清晰而未署名，望见谅。尊重原创作者版权，期望各友留言点评告知（删除），欢迎投稿分享传播。

京武功夫如是说：本平台收录的各武术前辈及武友的言论，只为个人学习，方便拳友同修参阅，因个别图文资料来源（作者）转载不清晰而未署名，望见谅。尊重原创作者版权，期望各友留言点评告知（删除），欢迎投稿分享传播。

正文

某自束发习武，浸淫武道数十载。

在叩问武学真谛的路上，亦如万千武友：曾陷 “盼一夜成高手” 的虚妄，吃过 “掷金拜师却学无所得” 的亏，也踏遍山河寻访过不少 “名师名拳”。其间有失败的苦涩，有抉择的迷茫，幸而不曾放弃，如今对武道渐有体悟，对习武求学的门道也摸出些心得。

今将这些私藏的体会写出来，盼能为武林后学点亮一盏灯，助其清醒择路、正解武术、踏实求学 —— 若能让诸位少走些弯路，便是某最大的初衷。

如今社会开放文明，可武林中的 “门派之见” 仍根深蒂固：各派多夸己长、自诩 “天下第一”，更有不少 “新门派”“新功法” 扎堆 “创新”。面对这漫天的古拳、新功、异派，不少后学难免眼花缭乱 —— 到底什么是真正的武术？哪家功夫才算第一？某结合自身经历，说些实在话。

学武术的终极目的，是为实战服务。

如今武术发展出三大形态：表演（套路）、健身（气功、养生操）、技击（实战自卫、擂台搏击）。三者本可相融共生，却被些别有用心之人混为一谈，坑了不少初习者。

多数习武的年轻人，多受武侠片、江湖传说影响 —— 影视里的功夫神乎其神、好看至极，便一心想求 “神功绝技”。有些 “大师” 正抓着这份心思，鼓吹 “七天速成”“传授绝世神功”，听着就让人心动。

可诸位细想：每个习武者的初衷，都是学些真技击，要么提升实战防卫能力，要么圆自己的功夫梦。可若练了数年，学的只是健身、表演类的花架子，还算幸运；更可悲的是，有些 “功夫” 既不能表演（顶多劈砖碎石唬人）、不能健身，还把身体练坏了 —— 这不是 “大师” 的错，又是谁的错？

某敢说：真正的武术，是以技击为核心，兼容健身、表演的 “打人术” 。

什么是技击的本质？就是 “精简、实用、不花哨”。

你看李小龙的截拳道，常用的不就是直拳、摆拳、边腿、侧踹这些基础技法？何曾有 “追魂腿”“夺命掌” 那般虚妄的 “神功”？

再看散打王擂台，哪一场对决用了 “降龙十八掌”？哪一次胜负是靠 “隔空拳” 将人击出丈外？没有！这便印证了一句话：

精华的必是简单的，简单的必是实用的，实用的才是精华的 。

所以，后学们在拜师前，一定要先想清楚：

你学武术是为了表演？健身？还是技击？想明白这点，才不会选错路。

真正的武术，该有这样的样子：

内涵是精简实用的技击逻辑，外形无半分花哨；能教你用最简单的方法练出原始爆发力，纠正发力动作，养成本能反应，最终学到能在街头、擂台用得上的格斗技巧。

不少武友总想着：“我得找门最好的功夫学，这样才能成高手、圆理想。” 于是翻遍武术杂志、搜遍网络，看哪家功法吹得最玄、介绍得最多，比较来比较去，选定一门就练 —— 可今天听说截拳道好就换截拳道，明天听大成拳厉害又改大成拳，甚至 “三天大成、七天形意、半月散打”，总觉得下一门才是 “第一”。这般朝三暮四，能学好功夫吗？

某的看法是：功夫本无 “第一”，能否练出 “第一”，全在习武者是否用心、是否刻苦 。

任何门派的功夫，哪怕再科学、再实用，你若不花时间打磨、不用心钻研，“第一” 也会变成 “最差”；反之，不管是大成拳、形意拳、散打，还是截拳道，只要你沉下心练透、学精，它于你而言就是 “天下第一”。

举个例子：假定大成拳比截拳道 “厉害”，现在有 A、B 两人，都是零基础、先天素质差不多，拜的也都是名师，同一天分别练大成拳和截拳道。A 觉得大成拳 “功力非凡”，却懒懒散散，只在师傅盯着时才练；B 虽练截拳道，却格外勤奋 —— 师傅教时刻苦练，私下还钻研理论、加练强度。两年后，你说 A 的大成拳厉害，还是 B 的截拳道厉害？答案不用某说，诸位也清楚。

所以，别再执着于 “找第一的功夫”，不如先找 “符合真武术标准（精简、实用、不花哨）” 的功法，再找个好老师（下文细说），然后沉下心苦练 —— 这门功夫，自然会成为你的 “天下第一”。至于 “神功绝技”“速成拳法”，千万别信！

习武的第一步是 “求学”，可如今门派纷呈、武馆林立、“名师” 遍地，初习者很容易陷进 “迷营”：要么练了一辈子没摸透武道真谛，要么花光财力、耗光时间却学无所得。

某结合自己的经历，说说怎么选武馆、择师傅，避开那些坑。

习武无非三条路：上武馆、拜师傅、靠自学。

这里先说说武馆和拜师 —— 尤其是武馆，坑最多，得格外留心。

现在的武馆多如牛毛，光武术杂志上的广告就数不清。这些广告一个比一个动听：“包分配、拿高薪”“某大师亲自执教”“某拳总部 / 基地”，甚至还兼教军事、影视、商务 —— 这般天花乱坠的话，最容易勾住年少气盛、一心向武却欠思量的后辈。

某早年就踩过这坑：当年弃学离家，掷出比寻常学费高几倍、几十倍的钱，就盼着武馆能圆功夫梦。可后来才明白：在校三年尚难学透一门学问，武馆短短半年、一年，要学武术还兼及其他，岂能学得精？

再说说那些 “噱头”：

某的建议是：若你只是想学防身技击，或单纯为了练武术，没必要选大武馆；反而那些广告朴实、规模不大的小武馆，或是个人教学，更可能有真东西。若实在被广告吸引，一定要先去实地考察 —— 重点看教学质量（是不是排队 “广播体操式” 操练）、教学条件，也可以先报一个月短期班试试水，再决定要不要续学。

拜师学武，是某最赞成的路，但择师有三个关键点，后学们一定要记牢：

另外，拜师还要看 “武德”—— 习武先习德，师傅的人品、德行，比功夫高低更重要。学武不仅是学 “怎么打”，更是学 “怎么做人”。

这点在 “武术篇” 已说过，这里再重申一次：选武术前，一定要想清楚自己的需求 ——

自学是如今很多武友的选择 —— 要么没时间，要么没财力，只能靠武术杂志、光盘、图书、函授教材自己练。某也是自学出身，知道这条路难走，但只要方法对，一样能练出实用功夫，实现强身自卫的目标。

很多自学的武友，把武术当成精神寄托，哪怕经济不宽裕，也会咬牙买一堆武术书刊。买书刊学理论、拓眼界是好的，但千万别 “这山望着那山高”—— 今天看某功法广告心动，就花钱买教材；明天见另一门功夫吹得玄，又跟风去学。这般折腾，最后只会沦为 “武术图书收藏者”，啥真功夫也学不到。

某的经验是：选一门你觉得科学、可行的功法（比如函授课程），沉下心学完、学精，再考虑学下一门 —— 就像爬山，得先登上一座山顶，再去爬下一座。

另外要明白：“师傅领进门，修行靠个人”，自学时，“师傅” 就是那些教材、书刊 —— 它们教你 “怎么练”，但能不能练成，全看你有没有毅力、肯不肯下苦功。哪怕你藏着再多 “秘笈”，若不落地练习，也只会 “眼高手低”，成不了真武者。

还有个实情要告诉大家：如今很多函授教材内容大同小异，多是互相摘抄 —— 市场经济下，别指望每本都有 “独家秘诀”。

做任何事都离不开计划，自学武术更是如此。你得制定一个 “合理、科学、可行” 的计划，按计划练，再根据实际情况调整 —— 比如练了半个月，发现身体素质训练强度不够，就适当加大。

某早年曾订过这样的计划，供大家参考：

除了短期计划，还要有 “中长期计划”—— 比如每周要学哪些新技术、每月要达到什么目标（比如爆发力提升、反应变快）、每季度要进行一次实战模拟检验成果。这样练下来，才不会 “没头绪”，也不会轻易中断。

某把这段话贴在床头，每次练得想放弃、实战遇挫折、心态浮躁时，就大声念出来 —— 它陪某走过了很多难路，现在也分享给大家：

“若心中想败，你便败了；若无必胜决心，绝无任何成就 —— 纵使想赢，只要念及‘失败’，胜利便不会向你微笑！

若行事不认真，你便败了；大自然早已昭示：成功取决于意志力，一切由精神状态决定。

若心念‘落后’，你便落后了；若想登武道高峰，在胜利到来前，心中必存‘我一定能做到’的信念 ——‘我必能成，我必能成’！

武道战果，从非靠‘强势’‘快速’可得；终能夺魁者，皆是心中有‘必成’信念之人！”

建议大家背熟这段话 —— 训练时犯懒、实战中受挫、心态不稳时，就大声喊：“我一定能做到！我是不可战胜的！我是最棒的！我必成功！”

古人云 “读万卷书，行万里路”—— 治学需积累，读书为求知，行路是实践，体悟方为真。武道研修亦如此，习者在生活与练拳中，难免遇千般困、万般难。若能咬牙向前、逢难而进，便是对自我人生的一次超越 —— 这，便是某数十载习武最大的感悟。

来源：京门武者