卢玉兰：1999年梦想来信 | 1879计划年度人物

摘要：1999 年的香港电视剧里，一位知性优雅的心理咨询师，在卢玉兰心中埋下了一颗职业种子。那时的她正攻读管理类专业，朝着注册会计师的目标努力，可这颗关于 “倾听与治愈” 的种子，却在心底悄悄扎根。

1879计划作为中国心理咨询师社会化培养模式标准建设项目，致力于依靠科学、系统、严谨的教学，培养自信、优雅、从容的心理咨询师。

十年间，一批又一批心理咨询优秀从业者在这里丰满双翼，展翅翱翔。1879计划的价值，在他们身上得以传承、播散。

在不久前举办的第十九届中国心理学家大会上，六位学员荣获2025年1879计划年度人物称号，他们的故事，还在继续......

逐梦十七载：一颗心理咨询种子的漫长发芽

1999 年的香港电视剧里，一位知性优雅的心理咨询师，在卢玉兰心中埋下了一颗职业种子。那时的她正攻读管理类专业，朝着注册会计师的目标努力，可这颗关于 “倾听与治愈” 的种子，却在心底悄悄扎根。

2003 年，东莞一家心理咨询机构的报纸报道，让她第一次看到种子发芽的可能。她立刻拨通电话咨询报考，却因学历不足只能搁置。这一搁，便是 13 年。2016 年，她终于拿到心理咨询师二级资格证，可喜悦过后是清醒的自我审视：“有证不代表能做好咨询，我不能拿来访者的信任冒险。”

彼时的她，正遭遇人生低谷：父亲离世让她深陷悲伤，常常半夜惊醒流泪；工作频频出错错失晋升机会；孩子教育问题与自身健康警报叠加，几乎将她压垮。就在这时，1879 计划进入视野，系统的课程像一束光，可学费、工作与学习成本又让她犹豫。直到生活困境推着她做出抉择 —— 她联系课程顾问报名，第一次独自坐飞机到北京参加复审。拿到入学通知书的那天，她递交了银行的辞职申请，告别四年稳定工作，踏上往返广东与北京 1000 多公里的求学路。

卢玉兰

东莞市海之诺心理咨询有限公司联合创始人

国家二级心理咨询师

东莞市心理健康协会会员

中国心理学会高级心理讲师

东莞市天悦社会服务工作社心理顾问

1879 铸根基：从 “小白” 到资深咨询师的蜕变

三年 1879 学习时光里，27 门课程从《咨商与心理治疗理论与实务》到《家庭治疗》，填满了她的日程。“咨询师能走多远，来访者就能走多远”，老师的这句话，成了她职业路上的指南针。

第一年学完《问题解决咨商模式》后，她忐忑地接下两个公益咨询。初次面对来访者时，她心慌底气不足，可当一位来访者结束六次咨询后，捧着鲜花致谢并在朋友圈分享认可时，她的信心被彻底点燃。她始终践行 “边学边做，边做边学”：一边从授课老师身上汲取知识，一边在咨询中反思不足；牢记廖老师 “来访者不单是自己的老师，更是咨询师的老师” 的教诲，保持谦逊姿态。

督导是她成长的 “安全网”，1879 培养的督导习惯，让她至今仍不定期接受督导。九年时光，她完成了惊人蜕变：个案积累从 0 到 3000+，咨询方向聚焦青少年心理与家庭关系；从 “追求完美咨询” 到 “接受不完美”，更在 2021 年多了 “1879 计划督导师” 身份，为新手咨询师保驾护航。督导时，她总愿分享 “踩坑经历”—— 第一次接自杀风险个案的慌乱、过度共情导致的 “情绪枯竭”，不灌输 “标准答案”，而是陪新人摸索 “属于自己的咨询风格”。

创业守初心：打造有温度的 “心灵驿站”

2024 年，经过多年专业沉淀，卢玉兰与两位伙伴一拍即合，怀着 “做专业、有温度的心理咨询” 的初心，成立东莞市海之诺心理咨询有限公司。而在公司成立前，他们早已通过海诺心理咨询服务中心这个民非组织，传递温暖：2017-2019 年，作为东莞市天悦社会工作服务社 “最美夕阳红” 项目心理顾问，为 60 岁以上老人提供辅导陪伴；连续 6 年参与东莞市总工会 “职工心理关爱团”，守护职工心理健康。

公司成立后，这份温暖持续延伸。2024 年，为东莞某镇街综治办开展家庭危机干预，为 “粤心安” 项目输送专业咨询师；2025 年，联动教培机构为青少年提供心理辅导，积极加入当地社会心理健康协会、家庭教育协会，扩大服务半径。每月，正念抄经典、户外正念行走、OH 卡体验等心理活动轮番开展；每周二的深度精读读书会，已持续 11 年共读 11 本书；2024 年下半年至今，两期父母成长团体顺利落幕，第三期也将在 2025 年 9 月启航。

公益践使命：八年守护弱势群体的心灵微光

自 2017 年起，卢玉兰投身公益已逾八年，脚步遍布老人、困难家庭与脑瘫儿童家庭。在老人关怀领域，她定期随社工组织进社区，开展情绪管理、心理调适等团体辅导，为有需求的老人提供一对一咨询，累计服务 100 余人次，帮老人们排解孤独、重拾生活热情。

面对困难家庭，她深入了解情况，用专业知识改善家庭关系，增强家庭成员抗压力，还积极链接社会资源，为他们争取经济救助与生活物资。在脑瘫儿童家庭支持领域，她在天悦社工和风信子志愿组织支持下，组建家长心理支持小组，累计服务 40 余人次；开展家庭心理治疗，促进孩子身心发展；发起关爱活动呼吁社会关注，筹集物资为孩子康复创造更好条件。

如今，卢玉兰拥有诸多头衔 —— 中国管理科学研究院教育研究标准化研究所客座教授、中国智慧工程研究院中国心理人才库注册心理教育高级专家、《心理咨询室的故事》心理技术顾问等，可她最珍视的，仍是 “倾听者” 与 “陪伴者” 的身份。她依然会翻出 1879 教材反复研读，与当年同学组成督导小组探讨专业。在她心中，心理咨询是一场 “看见他人，也看见自己” 的漫长修行，而她愿带着初心，继续在东莞这片土地上，点亮更多人的心灵微光。