摘要：客人抱怨菜太咸时，他就把锅铲一摔，嚷道：“嫌咸别吃！老子伺候不起！”

作家李明和有个老乡，多年前在老家开了个小炒摊。

对方手艺不错，但生意始终不好，原因就是老乡性子太火爆。

有时客人等餐久了催一句，他就回怼：“急着去投胎啊。”

客人抱怨菜太咸时，他就把锅铲一摔，嚷道：“嫌咸别吃！老子伺候不起！”

渐渐地客人越来越少，他的生意日渐惨淡，最终关门大吉。

后来老乡还做过其他生计，都因臭脾气而黄了，现在只能做苦力活维持生计。

故事讲完，李明和感慨道：很多穷人，其实都是“白磷型人格”。

所谓白磷，是一种极其危险的化学物质，暴露在空气中便会自燃，且极难扑灭。

具备这种人格的人，情绪同样易燃易爆。

遇事一点就炸，最终只会被情绪毁掉人生的一切可能性，困死在社会底层。

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心理学家戴维斯曾说：

一个人若拥有坏脾气，经常生气发怒，那么往往会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。

脾气暴躁的人，就像一团火，给别人造成伤害的同时，往往也会焚毁自己的前程。

媒体人@秋茗有个同事，特别暴躁易怒。

每次开会，下属稍微出了点错，就会遭到她劈头盖脸一顿骂。

不仅是对公司下属，哪怕是在跟客户谈合作项目，她也照样发脾气。

有次，她负责制定一个重要客户的产品宣传方案。

结果双方在宣传方向上起了冲突，她想要多宣传产品卖点，而客户想主打产品优惠。

一般来说，遇到这种争议问题，大都要尊重客户意见，要么按照客户的要求来，要么就用合理的理由说服对方。

可她一听自己的方案被否，当即就来了脾气，嘲笑客户啥也不懂。

最后，合作项目搞砸了不说，她也因此被公司辞退。

而她的暴脾气也在圈内流传开来，没有公司愿意招聘她，她的生活水平由此一落千丈。

张小娴说：“诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”

盲目发泄情绪，冲动行事，不仅解决不了问题，反而会放大冲突、激化矛盾。

久而久之，负面情绪会像藤蔓一样蔓延，让你的人生布满荆棘。

正如作家袁伟所说：

若把生活中10% 的不顺，发酵成90%的怒气，财富就会与你无缘。

遇事一味冲动上头，最终会堵死你的财路，让你难以摆脱贫穷的宿命。

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耶鲁大学做过一项调查研究。

他们向数百位企业家、科学家、明星等不同领域的名人，发放调查问卷。

让这些人各自列出，决定他们获得成功的因素有哪些。

结果显示，“压制自己的情绪”被绝大多数人列为是最重要的因素。

在这世上，越是有前途的人，越懂得收起脾气，稳住情绪。

媒体人崔璀招过两个履历差不多的实习生。

两人刚来时都很努力，时间一长，她们之间的差距却越来越大。

有次，崔璀团队的当月业绩太差，老板把所有人都批评了一顿。

实习生A对此非常生气，她认为自己该做的工作都做好了，项目的问题肯定不是出在她身上。

为此，她一连好几天都拉着张脸，跟谁说话都没好气。

而实习生B则很快就把负面情绪抛到脑后。

她回去之后就开始复盘项目，还总结了一套自己的办事流程。

在后续的项目中，她成为了崔璀的得力助手。

短短三年，A还是办公室的基层员工，而B早已成长为独当一面的主管。

后来崔璀离职创业，还邀请B做自己的合伙人。

《赚钱的艺术》里有句话：一个人只有先过得了情绪关，才能把钱装进口袋里。

搞钱路上，从来没有一帆风顺，多的是突如其来的问题。

只顾着宣泄自己的情绪，任由负能量肆虐，那你也就只能一直穷下去。

弱者活在情绪里，强者活在事情里。真正能变富的人，永远专注事情本身，只会咬紧牙关摁住情绪往前走。

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作家许源有个观点：

在这个社会能赚到钱的，往往是那种“方圆之人”。

这类人无论境遇如何，都能泰然处之，从不为情绪左右，是大智慧和大容忍的结合体。

能凭本事挣钱的人，往往只做一件事，那就是解决问题，而不被情绪左右。

格斗女王张伟丽，年轻时是个暴脾气。

但凡别人一句话说得不对，她就会大动肝火，甚至跟人大打出手。

结果因为脾气臭，任何工作，她干不了多久就会被辞退，生活一直没什么起色。

遍尝生活艰辛后，她终于学会了收敛。

后来，当她开始练习格斗时，整个人的性格已经变得非常温和。

2020年，30岁的张伟丽对战波兰选手乔安娜。

赛前，乔安娜对张伟丽百般挑衅，甚至当面扬言：“我一定会打爆你！”

张伟丽听了，却不为所动，只是摇摇头笑了笑。

在那场比赛中，张伟丽稳扎稳打，不急不躁，游刃有余地招架对方的进攻。

最后她成功击败乔安娜，获得世界顶级格斗比赛UFC的冠军，她的个人身价也由此暴涨。

脾气的转变，让她从一个生活的失败者，一跃成为人生的大赢家。

罗振宇说，真正撑起一个人钱包厚度的，不是能力、智商，而是心量。

心量大，能够接纳、消化坏情绪的人，才能驾驭财富。

财富的本质，其实是情绪能量的正向流动。

很多时候，戾气消耗的是你的账户余额，和气则能增加你的财富厚度。

当你学会制服坏情绪，始终保持平和心态，财富的天平自会向你倾斜。

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王阳明说：心狭为祸之根，心旷为福之门。

随意宣泄坏脾气，就是在给自己不断挖坑；而脾气好的人，往往更容易得到命运的青睐。

这里分享3个小方法，帮助你管住脾气，扭转人生的困顿局面。

1. 遵循十二秒原则

有研究指出，我们在气头上的时候，愤怒其实往往只能维持十二秒。

熬过这十二秒，情绪就能得到缓解。

在每次冲动的时候，有意识地提醒自己默数十二秒。

有了这个短暂的冷静期，你激动的心情会慢慢平复，脾气也就跟着消散了。

2. 掌握情绪ABC法

情绪ABC法，被称为情绪管理的万能钥匙。

简单来说，你的脾气，并不是由某件事直接引起的，而是源自你对它的看法。当你从事件中抽离出来，换个角度看，你会发现：

很多事都有积极的一面，只要不夸大后果，也就不会引发激烈的情绪反应。

3. 保持情绪钝感力

主持人何炅说过一句话：

“你要学会一个词，叫钝感力。你要对很多事情不那么敏感，钝一点，慢一点。”

生活中绝大部分的生气与愤怒，往往来自你的过度敏感。

学会保持钝感力，任何事都不要太放在心上，你就不会受外界刺激而轻易产生怒火。

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演说家安东尼·罗宾说：

“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”

在成年人的世界里，火爆的情绪就像一匹野马，若不能将它驯服，我们的人生就会随时脱缰，坠入悬崖。

懂得克制自己，戒掉“白磷型人格”，凡事少点冲动，多点理智。

没有了恶劣的脾气，避免了不必要的冲突，你才能摆脱穷命，赢得富足的人生。

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来源：洞见