摘要：前言：很久没写关于精神分裂的选题，是想把自己当成一个正常人的环境里面生存以及生活。我生活很幸福，非常幸福。当然很穷很抠的过日子。

前言：很久没写关于精神分裂的选题，是想把自己当成一个正常人的环境里面生存以及生活。我生活很幸福，非常幸福。当然很穷很抠的过日子。

如果一定要我在这种生活里找点选题，我想说——钟情妄想

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我解释一下钟情妄想——就是妄想就是觉得别人很喜欢自己，不管她幻想的对象如何说如何做都认为别人喜欢自己。甚至如果对方拒绝患者本身，患者会认为他是在考验患者

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如果你看过抖音深圳卫健委发的宣传精神疾病的视频，其中一个男患者对女医生说了一句，我幻想有人爱我？这个片段。这就是在精神疾病精神分裂里最难治疗的钟情妄想

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我的初期症状是在大学第一年，我就是觉得男生喜欢自己，没有固定的对象，就是有着谜一般的自信。

正式发作时在大学毕业实习单位里。

写到这里，我真的倒吸一口凉气。都是痛苦的回忆啊

我被分配到一家实习单位里，单位里有男领导40,50岁左右，我当时才22岁。我可以在这段文字里加入我钟情妄想发作的前提条件，我刚到新单位，想找个精神支柱

我很羞愧，我当时并不知道这个是病，只是不断地责备自己，又不断地责备自己。

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在我的回忆里，我会陷入到两人的世界里，其实这就是私人领域的感情问题，但是它严重的干扰到工作，我也不记得当时我的具体反应是什么?只是周围人都说我很怪。

我很痛苦，我想从这种不管是不是病态的情感里跳出来，但是我连跟朋友沟通都不敢。这才是致命的问题。很多钟情妄想患者就自己陷入到这种病态情绪里，越陷越深。

精神分裂三大表现：被害妄想 夸大妄想 钟情妄想 就我个人经历来说 钟情妄想 需要面临的最多

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来到关键的部分

我是怎么意识到这是病态的 我又是怎么走出来的

很简单 正常社交

正常的表达对异性的喜欢

正常的有正常的异性同性朋友

他们会像船线把你捞起来

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过程里 你一定会被拒绝 排挤 讨厌

反省自己的行为 改正自己的行为

不管是不是精神病人 你起码是个人

人就会有七情六欲 情绪起伏

顺其自然地接受

然后看开

书本里一定没有教

但是 人生辽阔

除了情绪 还有要承担的家庭责任 社会责任

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后来 我就懒得管是幻觉还是显示了

好好地过自己的每一天

做让自己心里内心深处开心的事

爱错了 就错了 至少那是我自己的感情

比如我的这次离婚

我自己比我是否是精神分裂患者更重要

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得了病，就会觉得自己是天下最可怜的人

忘了病，就会明白人生辽阔——那只是一种病态情绪——钟情妄想

后记：

我现在喜欢吉他听歌看书写文章直播 经营xiaohongshu，

我的生活被填的满满当当

我的余力就是这样

希望你们不要害怕写出或者说出自己的钟情妄想

因为只有说出来，才能有完全康复的可能。

来源：健康讲讲讲