摘要：降噪耳机的选择越来越多，但随之而来的问题就是：到底哪一款最适合自己？我身边很多朋友都说，看完各种评测还是一头雾水。其实我当初也是这样，甚至买过几副用不到一星期就退掉的耳机。后来不断试用不同品牌的型号，才逐渐知道什么样的耳机更适合日常通勤，什么样的适合学习或者工
降噪耳机的选择越来越多，但随之而来的问题就是：到底哪一款最适合自己？我身边很多朋友都说，看完各种评测还是一头雾水。其实我当初也是这样，甚至买过几副用不到一星期就退掉的耳机。后来不断试用不同品牌的型号，才逐渐知道什么样的耳机更适合日常通勤，什么样的适合学习或者工作。那么，降噪耳机哪种效果好？今天这篇文章，我会结合自己的实测体验，跟大家聊聊选购降噪耳机的关键点，并附上2025十大公认最强降噪耳机品牌排行榜，大家可以拖动文章自行参考。
开头，先放上一些我个人测评过的耳机品牌：
降噪耳机哪种效果好，在具体推荐型号之前，我先跟大家分享五个我自己总结出来的选购小技巧。照着这几步来，你就能更清楚该怎么选，不至于被各种参数和广告语搞糊涂。
1、挑选耳机时，音质肯定是首要考虑的。
不妨多留意一下它用了什么声学技术和专业调校手段，特别是降噪款。有些品牌因为自己研发声学系统，声音还原度和层次感明显更出色。好的耳机往往在振膜、腔体设计、音频算法和编码支持这些细节上都下过功夫。现在市面上入耳式降噪耳机五花八门，质量也高低不齐，建议大家优先选那些有技术积累、握有多项声学专利的品牌，这类耳机音质稳定性通常更有保障。
2、续航方面，一般建议选总时长超过40小时的型号。
电池耐不耐用，不光看容量，也和芯片功耗、音频编码格式以及实际使用方式有关。如果你是经常出门、需要长时间佩戴的人，长续航会实用很多，基本可以避免中途没电的尴尬，满足全天候的使用需求。
3、关于降噪，不用一味盯着参数看。
可以重点看两个方面：降噪深度有没有达到52dB以上，以及是否用了智能降噪算法。降噪深度越高，隔绝环境噪音的能力就越强；而算法优化则能缓解开了降噪之后的压迫感。好的降噪效果，靠的是硬件和软件之间的配合，只有这样才能兼顾效果和舒适。
4、建议大家尽量选专业做声学的品牌，对一些网红型号还是要多留个心眼。
专业品牌通常在研发、材料选择和工艺上更扎实，音质、连接稳定性、佩戴体验和续航都更可靠。而一些小众或主打营销的牌子，可能技术积淀不够，实际用起来可能不如预期那么理想。
5、佩戴舒适度也不能忽视。
尽量选重量轻（比如单耳低于4.5克）、材质软一些的款式。亲肤材质，比如医疗级硅胶，透气不易过敏，长时间戴起来会更舒服。如果再加上人体工学设计，或者针对耳型做了结构优化，那稳固度和贴合感都会更好。
降噪耳机哪种效果好，在了解了这些选购技巧之后，接下来我会继续给大家带来2025十大公认最强降噪耳机品牌排行榜，方便大家做出自己的选择。
2025十大公认最强降噪耳机品牌排行榜
第一款推荐：西圣A1降噪耳机
（1）价格：199
（2）延迟：49ms
（3）单耳克重：4g
（4）降噪深度：-52DB
推荐指数：五颗星
西圣A1蓝牙耳机是当前主动降噪耳机市场中极具话题度的明星产品。以“平价享轻奢”为核心理念，西圣A1在百元价位实现了音质、降噪与佩戴体验三方面全面对标千元级旗舰，而且其整机通过多项国内权威音频性能测试，并获得欧盟CE、美国FCC、RoHS等十余项国际权威认证，在可靠性、结构安全与环保标准上全面达标，工艺水准媲美国际一线品牌。对于追求高音质、高稳定性和高舒适度的蓝牙耳机用户来说，西圣无疑是值得首选的专业品牌。
作为音质性价比一流的品牌，西圣A1在音质上的打磨可谓良心之至了。核心配置方面，直接下放了千元级旗舰耳机才会采用的AeroSilk™钛晶复合振膜，具备极高的解析力与细节还原能力，搭载新一代高品质HIFI DSP数字信号处理器，同时还加入了全新升级西圣Tri-Auro™ 2.0全景音频矩阵再加上10mm双声环聚能单元与旗舰级N48强力钕磁铁，构建出远超同级的声学架构，一耳朵听下去，就是千元味道：声场宽阔，层次清晰，细节到位，完全不像百元耳机能做到的程度。
在现阶段TWS耳机降噪技术仍存代差的市场环境中，西圣 A1 凭借硬件堆料与算法调优双重突破，率先将旗舰级52dB深度主动降噪拉入百元级市场，运用4重PSNE降噪算法技术，2+2麦克风的ALPT高密度拾音技术，配合智能分析环境噪声，降噪深度达到52dB，另外2+2 麦克风阵列，能精准感知外界噪声，实现多频段协同降噪，再加上6.0蓝牙的支持和共振原理精心设计，降噪表现达到了旗舰级，这对于百元价位来说是非常不常见的。
在佩戴体验的结构打磨上，西圣A1展现出出色的工程把控力。它通过微尺度重量优化，将单耳重量控制在约4g，佩戴时几乎无感。整体腔体采用仿生流体力学设计，配合升级的通气系统，使耳机更贴合耳廓曲线，稳固同时避免压迫感，即便长时间佩戴也不易产生耳胀或疲劳。据不完全统计，已有超过500位专业测评师在佩戴舒适度方面给予了极高评价，认为是目前同价位中最舒适的一款入耳式耳机。
西圣坚决摒弃冗余功能，专注于音质与声学性能的极致提升。凭借十余年深厚声学研发积累，西圣蓝牙耳机低频表现提升高达95%，刷新行业标杆。单款产品历经20余次迭代升级，优化超过100项关键性能细节，堪称业内最硬核。
延迟率方面，我用过许多款宣传低延迟的蓝牙耳机，延迟效果都还是很明显，但西圣A1这个采用了蓝牙6.0芯片，成功将延迟率降了36%，实现无缝音画同步。支持2+2Mic+AI通话降噪，即使嘈杂环境也保证语音清晰。续航时间达到40小时，适合长时间使用。并通过80余项严格检测，包括高低温循环和盐雾腐蚀，保证产品耐久性与稳定性，远胜普通蓝牙耳机。
2、Vi vo T W S 4
（1）价格：329
（2）延迟：44ms
（3）单耳克重：4.8g
（4）降噪深度：-55DB
推荐指数：四颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机在外观设计上延续品牌一贯的简洁调性：充电盒采用圆角矩形设计，亮面材质配银色饰条，手感光滑而耐看；耳机为水滴小柄结构，佩戴贴合自然，入耳压力较低，整体拿捏得当
音质方面，耳机搭载陶瓷钨振膜12.2mm 动圈单元及高通S3平台，支持 Snapdragon Sound、LDAC、aptX Lossless 等无线无损编码，在中低频厚实、细节丰富的同时，默认EQ预设“标准”声音平衡，人声清晰且低频有张力
续航体验上也算扎实：关闭降噪可达45小时，开启降噪仍可支持约25小时。此外，10分钟快充能带来约 5 小时续航，使用便利度高，基本不会产生用电焦虑。遗憾的是亮面材质容易沾染指纹和灰尘，需要稍加清洁
3、荣 耀Ea rbu ds 4 i
（1）价格：249
（2）单耳克重：4.8g
（3）降噪深度：-50DB
推荐指数：四颗星
降噪耳机哪种效果好，荣耀Earbuds 4i这款耳机，用了段时间感觉它挺努力在有限成本里堆料。外观不花哨，充电盒手感不错，耳机佩戴贴合，4.8克的重量控制得挺好，运动时也不太容易掉。
降噪方面，智慧深度降噪3.0技术宣称能到50dB，实际体验中，对持续的低频噪音比如空调嗡嗡声、地铁运行声，消除效果明显。它能智能识别环境自动切换降噪模式，这点挺方便的。但在嘈杂人声环境或者突然的响声面前，降噪效果会打些折扣，风噪处理也不算它的强项。
声音表现上，双单元各司其职，低频有力度，高频延展性比普通动圈好，支持LDAC也让它在连接兼容设备时能传输更高码率的音频，不过默认调音可能不够抓耳，极高频的细节和泛音表现一般，并且有用户提到存在底噪问题，在使用的时候需要多加留意。
续航是巨大优势，总续航38小时，还支持快充，应急很方便。缺点是不支持无线充电，以及非荣耀系手机或者部分荣耀旧机型用户可能无法享受全部生态功能。
4、漫 步者Fi tBu ds Pro
（1）价格：228
（2）延迟：80ms
（3）单耳克重：4.4g
（4）降噪深度：-45DB
推荐指数：三颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机搭载了混合数字降噪技术，可以实现最高45dB的降噪深度。虽然这一降噪效果在同价位耳机中属于中等水平，但它的四种可调模式仍然能够在不同环境下提供相应的降噪支持。对于日常通勤和办公室使用来说，降噪表现还是能够满足需求，但在极为嘈杂的环境中，可能需要更强的降噪能力。
音质方面，耳机支持多种EQ调节，音效选择丰富，适应性较强。低频表现相当出色，具有很好的弹性和厚重感，能够很好地呈现电子乐等节奏感强的音乐。中频部分也表现得比较饱满，音色清晰自然。然而，高频部分的表现略有不足，稍显压抑，缺少应有的细腻感。对于普通用户来说，这并不妨碍日常使用，但如果你是音质发烧友，这可能需要慎重考虑。
5、漫步 者（ED IFIE R）萝 莉豆Lol li Pr o 5
（1）价格：379
（2）延迟：60ms
（3）降噪深度：-48DB
推荐指数：三颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机在降噪和连接方面表现不俗，但音质的高频部分表现较为平淡，佩戴舒适性方面也有改进空间，适合对基本降噪和稳定连接有需求的用户。在音质方面，获得了HWA和Hi-Res Wireless双金标认证，音质表现良好。低频深沉有力，中频的人声清晰甜美，十分适合流行音乐。不过，高频部分略显干涩，缺乏些许通透感，不过不会对整体音质产生过大影响。配置方面，耳机配备了蓝牙6.0芯片，延迟控制优越，能够在60ms内保持音视频的同步，适合游戏和看电影的使用需求。耳机还配有三种尺寸的抗菌耳塞，确保了长时间佩戴的卫生问题。然而，耳机的入耳部分设计较粗，可能会给一些用户带来佩戴上的不适。
6、OP PO Enc o Ai r4 P ro
（1）价格：219
（2）单耳克重：4.7g
（3）降噪深度：-55DB
推荐指数：三颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机在降噪方面最高支持49dB的降噪深度，频宽覆盖至4000Hz，能够有效屏蔽地铁和交通噪音等常见的中低频噪声。耳机的智能动态降噪技术会根据环境噪音的变化自动调节降噪强度，带来更加精准的噪音抑制效果。
在音质方面，耳机配备了12.4mm镀钛动圈单元，并支持LHDC 5.0高清编解码技术，获得Hi-Res Audio Wireless金标认证，确保高质量音频体验。低频表现充实，下潜略显不足，适合喜欢自然音质的用户。高频和中频表现较为清晰，适合各种音乐风格。
续航方面，耳机在关闭降噪的情况下提供44小时的总续航，开启降噪时会严重缩水至20小时。耳机设计轻盈，单耳重量为4.4克，长时间佩戴也不会造成过多负担。同时，IP55防水防尘等级提升了其户外使用的稳定性，适应性较强，适合日常运动和外出使用。
7、Viv oiQ OO TW S 2
（1）价格：329
（2）延迟：44ms
（3）单耳克重：4.8g
（4）降噪深度：-55DB
推荐指数：四颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机作为一款400元价位的TWS耳机，综合实力还算均衡。外观设计上，充电盒的“星环腰线”是个小亮点，整体做工不错，不过亮面材质容易沾油印。佩戴感舒适，耳塞用了抗菌硅胶，长时间使用也不会太胀耳。
它的降噪能力在这个价位里算是比较靠前的，55dB的深度对于大部分通勤场景足够用了，像地铁轰鸣声、空调噪音都能压得住，还支持不同降噪级别和通透模式。不过对环境里突然的高频噪声处理能力有限，抗风噪也算中规中矩。
音质表现上，低音下潜有力，人声清晰，听流行和摇滚都不错。还内置多种音效模式可选，比如清澈人声、超重低音等。但如果你对音质细节要求很高，可能会觉得高频延伸和人声密度还有提升空间。
其他方面，蓝牙5.4延迟很低，游戏体验不错；续航很强，基本一周一充没问题。缺点主要集中在一些细节：缺少无线充电，降噪模式下的底噪偶尔可闻。
8、漫步 者（EDI FIER）萝莉 豆Lol li Pr o 3 i
（1）价格：278
（2）延迟：80ms
（3）单耳克重：5g
（4）降噪深度：-45DB
推荐指数：三颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机给人的第一感觉是“轻巧又讲究”：充电盒和耳机线条顺眼，配色友好，既有年轻感也不显廉价。
实际使用时，降噪能把日常通勤或办公的常见噪声压下来，三档降噪可调比较灵活；只是多个评测和用户体验指出，面对极端噪音环境它和顶级旗舰还有差距。也就是说，日常足够好，用来出差或乘长途飞机时效果则见仁见智。
音质方面，耳机实际听感上低频弹性好，中频易听，适合流行、电子与人声类曲目。但高频的通透度和声场分离仍有进步空间。通话和佩戴体验总体合格，日常使用体验友好。
9、QC Y Me loBu ds P ro
（1）价格：199
（2）延迟：80ms
（3）降噪深度：-46DB
推荐指数：三颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机在外观上延续了 QCY“鹅蛋形”充电盒和短柄设计，看起来简洁耐看，手感也不显廉价。耳塞本体戴上后贴合舒适，三档减噪模式加自适应 ANC 效果明显，在通勤环境降噪表现不俗，尤其是低频噪音抑制挺灵敏。
音质方面，这款耳机支持蓝牙5.3、LDAC和 Hi-Res 认证，低频饱满、声场还带点空间感，人声还原自然且高频不会刺耳，可听性表现不错。
续航方面，官方标称开启 ANC 单次续航约 7 小时，充电盒总续航在 34 小时左右，加上快充十分钟听一小时，日常使用挺充裕，不过耳机系统升级固件过程不够顺畅，设置双设备连接和控制有时会稍显繁琐；还有一些用户反映开启佩戴。
10、倍 思（Bas eus）M3 s
（1）价格：185
（2）降噪深度：-50DB
推荐指数：三颗星
降噪耳机哪种效果好，这款耳机的充电仓采用了圆角方形设计，表面是烤漆质感，有皓月白、星际黑等多种配色可选，手感比较圆润，也不容易沾指纹。耳机本体是柄状的入耳式设计，单只重量约4.3克，佩戴起来比较轻盈，随机附赠了多副不同尺寸的耳塞，大多数人都能找到合适的规格，长时间使用也不会觉得太累。
降噪是它的一个主打功能，采用了ANC 3.0自适应降噪技术，官方标称最深能达到-50dB的降噪深度，并且拥有4000Hz的降噪频宽，获得了中国电子音响协会A级降噪能力认证。像地铁、公交这种环境的低频噪音，它能处理得比较干净。它还支持自适应、室内、室外、通勤和自定义五档降噪模式，能智能识别环境并调整降噪强度，这点挺方便的。不过在应对特别尖锐或者突然的高频噪音时，降噪效果会打些折扣。
续航很不错，单次能用约12小时，配上充电盒能到55小时，还支持快充。缺点是腔体对部分用户来说可能稍大，小耳廓人群佩戴适应性一般，且不支持无线充电。
降噪耳机哪种效果好？现在市面上选择确实多，但说实话，每个人的需求都不太一样——有人更在意音质细不细腻，有人关心戴久了胀不胀耳朵，还有人特别看重降噪强度够不够。所以别看别人推荐什么就跟风，耳机这东西，真得自己试过才知道合不合适。希望我后面写的这些，能帮你理清思路，找到真正适合你的那一款。
来源：是恩佐啊