摘要：放下焦虑，拿起锄头，人到中年，最好的活法，竟然就在方寸菜园里。

放下焦虑，拿起锄头，人到中年，最好的活法，竟然就在方寸菜园里。

种子收了又播，播了又收，叶子绿了黄，黄了又绿，菜园里的时光很慢又很快。

5年，崭新的锄头木柄已磨得发亮，菜园的边坎早踩得寸草不生……

这5年里，有太多同龄人陷入焦虑、有太多人为健康发愁、有太多人为子女操心、有太多人觉得生活越来越无趣……

而我，却在种菜上，找到了很多人可望而不可得的心静。

一、翻土如翻心，地整好了菜才长得好

刚开始种菜时，我也免不了心急。

地也没翻，刨个小坑，买了种子就撒，结果苗这一颗，那一颗。

掉牙的老农经过，告诉我：“地没整好，种子再好也没用。”

从此，我不再随意，坚持每次种之前都要翻一遍地。

果然，深耕细作后的土地，种什么都长得好。

这不正如人的心吗？人到了中年，心不静，就像这没翻的土地，做什么事都索然无味。

现在每次翻地，我都觉得是在整理自己的心。一锄一锄挖下去，把那些杂念、烦恼都带走了。

地整平了，心也静了。

二、浇水要看天，吃饭要按时

种菜最怕两种人：一种是一天浇三次水，把菜淹死的；一种是忘了浇水，把菜干死的。

有个老菜友说，他退休后天天要去儿子家帮忙带孩，很多时候吃饭也难规律，最后胃出了毛病。

种菜就像人吃饭一样，得规律。水多了不行，水少了也不行。我种菜从不死记"见干见湿"的金科玉律，而是根据土壤的干湿程度和蔬菜的状态来决定什么时候浇水。

其实，打理菜园就和照顾自己一样，都要讲究“适度”二字。到点就吃饭，天黑就睡觉，身体自然会很好。

三、防治病虫害要趁早，烦恼要忘掉

菜长虫了，要早发现早点治，真等虫害严重了，再打药也晚了。

人心里的那些烦恼事，也是一样，刚出现就要忘掉。

工作上的不如意、生活上的婆婆妈妈……我们都要提早发现，及时疏通，而不是一直憋在心里，越积越多，到最后，只会更伤自己。

种菜时该打药打药，实在治不了的就随它去。菜园里总有几棵菜被虫咬，但不会影响整片园子的收成。

心里有郁闷、烦恼，能改变就改变，真改变不了，倒不如坦然看开，别往心里去。

四、收获看时节，人生自有定数

种菜最忌揠苗助长。西红柿青着就摘，酸掉牙；黄瓜长老了再摘，只能留种。

什么时候收什么菜，早一分，晚一天都不行，这是自然规律。

人到中年，也该明白什么阶段做什么事。该放手时就放手，该享福时就享福，人生自有定数，何必强求。

五、菜园有四季，人生有轮回

有人说，种菜每天就在泥里来,雨里去，有啥好的。

其实，那是他们不懂。

菜园有四季，季季景不同。

春播夏施，秋收冬藏。春有绿叶黄花，蜂蝶飞舞；夏有枝繁叶茂，青红皂白；秋有瓜果满架，绿肥红瘦；冬有万籁俱寂，暗藏生机。

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

人生何尝不是如此。

幼年的天真无邪，青年的热血沸腾，中年的沉着内敛，老年的从容淡定，又是一个轮回。

看惯了菜园的草木枯荣，也看淡了人生的得得失失。

人这一辈子，就和种菜一样，无非就是个过程。

种菜5年，每天"躬耕"于方寸菜园，但我无怨无悔。

毕竟在我觉得，人到中年，最舒服的活法，方寸菜园，种种菜，平淡余生，仅此而已。

你呢？

来源：自然农哥一点号