摘要：2025年9月是“全民健康生活方式宣传月”，为深入推进全民健康生活方式，提高居民健康意识和自我保健能力，近日，光明路办事处什拉门更社区组织开展了健康知识普及活动，让健康关怀走进家门、贴近民心。

2025年9月是“全民健康生活方式宣传月”，为深入推进全民健康生活方式，提高居民健康意识和自我保健能力，近日，光明路办事处什拉门更社区组织开展了健康知识普及活动，让健康关怀走进家门、贴近民心。

活动中，医护志愿者携带健康宣传手册、“三减三健” 指导卡片及血压测量仪，逐户走访辖区居民。在入户过程中，不仅为居民面对面讲解了减盐、减油、减糖的具体方法，普及健康口腔、健康体重、健康骨骼的养护知识，还现场为老年人、慢性病患者测量了血压，并针对不同家庭的健康需求提供个性化建议，倡导大家树立合理膳食、适度运动、戒烟限酒等健康生活方式，增强群众日常生活养生意识。

下一步，什拉门更社区将开展多种形式的健康素养宣传，将健康知识传播给更多的群众，助力居民成为健康生活的践行者和受益者，营造人人关注健康的良好氛围。

供 稿：什拉门更社区

编 辑：马丹阳

审 核：沈红

来源：健康科学之春