摘要：健美健身社，成立于2021年，由校体育教学部姜志明老师指导，着力推广健美健身运动、促进同学间相互交流、增强学生体质、锻炼学生意志，强身健体、防身自卫、丰富同学们课余生活，为爱好健身的全校师生搭建一个交流的平台。通过向同学们科普系统、全面的运动营养学和身材管理方

文明精神

野蛮体魄

动起来~

健美健身

了解一下

健美健身社，成立于2021年，由校体育教学部姜志明老师指导，着力推广健美健身运动、促进同学间相互交流、增强学生体质、锻炼学生意志，强身健体、防身自卫、丰富同学们课余生活，为爱好健身的全校师生搭建一个交流的平台。通过向同学们科普系统、全面的运动营养学和身材管理方面的知识，将有氧运动和无氧运动相结合，充分提高同学们的身体素质和身形条件。

| 关于健美健身队 |

团队风采

左右

社团品牌活动：选拔热爱健美健身运动、积极备赛的社团成员组建北林健美健身队，参加首都高等学校学生健美健身锦标赛。

| 健美健身社团指南 |

✅ 高校联谊，带你走进首都高校健美圈

✅ 丰富讲座，专业教授倾囊相授

✅ 以赛促练，专业赛事共备共赏

✅ 0会费，白嫖健身大佬经验的快乐

✅ 日常团训，健身理论实践一把抓

NO.1 团训教学

邀请首都高校健美健身协会的健身大佬们现场指导教学，从器械讲解、训练方法到科学饮食，带你训练的同时丰富健身知识。

团训地点：体育教学部看台健身室

NO.2 高校联谊

首都各高校跨校交流，现场进行健美、健体展示动作和相关经验的交流学习，增进了首都各高校健美爱好者之间的友谊，也展现了健美健身运动在首都高校的浓厚氛围。

由首都高校健美健身协会主办，不定期开展跨校、跨社团的交流活动。

NO.3 健身讲座

邀请健美健身领域专业教授、运动员和知名健身达人开展健身理论实践讲座，现场指导健身动作、普及健身知识，带你从小白向专业迈进。

NO.4 共赏赛事

组织热爱健美健身运动的小伙伴们一起线上观看健美赛事直播、线下参与各类健身健美大会，与郑少忠、Lara、陈康、平云龙等健身大神亲密互动，感受浓厚的健身氛围。

NO.5 收获练搭子

健身路上，汗水见证友谊，一起成长，一起强大！举铁伙伴，跑步搭档，健身让我们的友谊更铁！汗水中结识，健身中相知，健身房里的每一次相遇，都是友谊的加码。健身不孤单，汗水浇灌友谊，一起向健康出发！

❤比起深夜食堂❤

❤更爱深夜健身房❤

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校团委学生社团工作部

来源：京津冀消息通