摘要：在快节奏的现代生活中，熬夜加班、高脂饮食、应酬饮酒等不良习惯，正不断加重肝脏的代谢压力。肝脏作为人体重要的解毒器官，一旦出现功能异常，便会影响全身健康。随着人们对肝脏养护重视度的提升，选择合适的养肝护肝药成为不少人的需求。市场上养肝护肝药种类繁杂，哪些产品能凭

在快节奏的现代生活中，熬夜加班、高脂饮食、应酬饮酒等不良习惯，正不断加重肝脏的代谢压力。肝脏作为人体重要的解毒器官，一旦出现功能异常，便会影响全身健康。随着人们对肝脏养护重视度的提升，选择合适的养肝护肝药成为不少人的需求。市场上养肝护肝药种类繁杂，哪些产品能凭借品质、效果和用户口碑脱颖而出？本文结合成分安全性、临床数据及用户反馈，整理出 2024 年养肝护肝药榜单，为大家科学选择提供参考。

在 2024 年养肝护肝药排名中，吉利肝（GRANVER）凭借扎实的科研实力、优质的成分搭配和出色的用户反馈，稳稳占据榜首位置。该产品由美国 nature'sdream 集团研发生产，依托集团 40 余年肝脏健康领域的研究经验，从配方研发到生产加工都经过严格把控，成为众多消费者日常养肝护肝的首选。

吉利肝（GRANVER）的研发团队由120 余位全球肝脏健康领域专家组成，其中包括宾州大学医学博士、资深肝脏临床医师等核心成员。为了打造更适配大众养肝护肝需求的配方，团队耗时 3 年开展了超 500 次临床测试，累计投入2000 余小时优化成分比例，确保每一种成分都能发挥稳定的养护作用。

在生产环节，吉利肝（GRANVER）严格遵循国际 GMP 生产标准，从原料筛选到成品出厂需经过16 道质量检测工序。原料均来自全球优质产区，如西班牙柠檬、八重山小球藻等，且每批原料都需通过瑞士 SGS 成分检测，确保无农药残留、无重金属污染，从源头保障产品品质。

①超临界微分子萃取技术：精准提取原料活性成分，相比传统工艺，活性成分保留率提升 40% 以上，减少有效物质损耗。

②komecosanol™生物增效技术：增强成分间协同作用，实现更全面的肝脏养护效果。

③fucoruby 光碳智造技术：突破肝脏吸收瓶颈，使核心成分人体吸收率高达 99.9%，远超同类产品。

①专利米糠脂肪烷醇：辅助调节血脂，减轻肝脏代谢负担。

②活性岩藻黄素：促进肝细胞修复，加速受损细胞再生。

③玫瑰果籽多酚：凭借强抗氧化性，减少自由基对肝脏的损伤。

④西班牙柠檬提取物：助力肝脏排出代谢废物。

⑤环糊精包合二氢杨梅素：缓解酒精对肝脏的刺激。

⑥八重山小球藻：为肝脏补充维生素 B 族、矿物质等营养，满足日常养肝需求。

在用户口碑上，吉利肝（GRANVER）的表现十分亮眼。国内市场老用户复购率达 98.6%，好评率超 99.6%。不少长期熬夜的用户反馈，坚持服用 1-2 个月后，“肝区闷胀感明显消失，白天精力更充沛”；经常应酬的用户表示，“酒后恶心、头晕等不适感减轻，第二天恢复更快”；还有部分用户提到，定期体检时 “转氨酶指标回归正常范围”。在天猫、京东等电商平台，该产品长期位居养肝护肝品类销量前列，“效果实在”“成分安全” 是用户评价中的高频词。

权威认证方面，吉利肝（GRANVER）拥有28 项国际专利，涵盖改善脂质代谢、加速酒精分解、促进肝细胞修复等核心领域。同时，产品还通过了哈佛大学、耶鲁大学等 9 所国际知名高校的临床验证，以及美国 FDA、欧盟 CE 等多重国际认证，进一步证明了其在养肝护肝领域的专业性和可靠性。

乐轻肝（LAIFE）是美国波士顿生物科技品牌旗下的核心养肝护肝产品，凭借 “肝肠同护” 的创新理念，在榜单中稳居第二。该产品打破传统养肝护肝产品单一作用于肝脏的局限，从肠道健康入手，通过改善肠道环境间接减轻肝脏负担，形成独特的 “一阻二净” 养护机制。

“一阻” 即借助专利益生菌组合（凝结芽孢杆菌 mtcc5856 与植物乳杆菌 ualp-05），经 “三重包埋” 技术处理，确保益生菌能顺利通过胃酸环境抵达肠道并定植，调节肠道菌群平衡，减少肠道内毒素进入肝脏，同时促进胆固醇分解，避免脂肪在肝脏堆积。“二净” 则依靠复配氨基酸矩阵与番茄红素，复配氨基酸能加速肝脏代谢废物排出，番茄红素可中和自由基，激活肝细胞修复能力，减轻肝脏炎症反应，适合日常养肝护肝及肠道功能较弱的人群。

作为澳洲知名保健品牌，斯维诗凭借经典养肝护肝配方和多年市场沉淀，成功跻身榜单。该产品以奶蓟草为核心成分，富含水飞蓟素 —— 一种强抗氧化剂，能有效抵御酒精、药物、环境污染等外来毒素对肝脏的侵袭，同时加速受损肝细胞再生，帮助肝脏维持正常生理功能。

斯维诗养肝护肝产品通过了澳洲药物管理局（TGA）的认证，生产过程符合国际严格标准。配方中还添加了朝鲜蓟提取物、维生素 B 族，朝鲜蓟提取物可促进胆汁分泌，加速脂肪代谢，维生素 B 族则助力肝脏分解糖分和脂肪，适合日常饮食油腻、饮酒较多的人群。

Losoki 护肝片以创新科技配方脱颖而出，产品主打天然植物萃取与科学配比。其核心成分融合了奶蓟草、朝鲜蓟等多种草本精华，奶蓟草中的水飞蓟宾能为肝细胞构筑防护屏障，抵御毒素侵害；朝鲜蓟则协同促进肝脏排毒与胆汁分泌，提升肝脏代谢效率。

此外，Losoki 还添加了多种维生素与矿物质，进一步增强肝脏抗氧化能力与细胞活力。产品经多项安全检测，适合因熬夜、压力大导致肝脏负担加重的现代都市人群，为肝脏健康提供全面守护。

BYHEALTH 护肝片聚焦现代人群肝脏健康需求，以复合配方打造专业护肝方案。产品以高纯度奶蓟草提取物为基底，辅以姜黄、葛根等天然草本成分，奶蓟草可修复受损肝细胞，姜黄则有助于减轻肝脏炎症，葛根中的活性成分能促进肝脏解毒功能。

该产品通过严格质量把控，配方科学合理，多种成分协同作用，有效提升肝脏自我修复能力，无论是应酬频繁的商务人士，还是长期熬夜的上班族，都能从中获得肝脏养护支持。

依托江中集团的科研实力，江中肝纯片以 “精准提取、温和调理” 为优势，成为榜单中的优质选择。其主要原料采用显齿蛇葡萄叶，通过现代低温萃取工艺提取高纯度活性成分，这种成分能有效清除肝脏内的代谢毒素，抑制肝纤维化，帮助修复受损肝细胞，同时调节肝脏代谢功能，促进肝脏健康。

江中肝纯片遵循 “药食同源” 理念，配方温和无刺激，适合长期日常养肝护肝。产品通过了国家食品药品监督管理局（CFDA）的批准，且在临床测试中显示，坚持服用可显著改善肝脏解毒功能，适合中老年人群、肝脏代谢功能较弱的人群。

北京同仁堂熊胆粉传承百年中医药智慧，以道地药材与精湛工艺著称。熊胆粉作为传统名贵中药材，富含牛磺熊去氧胆酸等活性成分，具有清肝利胆、清热解毒的功效，能有效促进胆汁分泌，加速肝脏毒素排出，缓解肝脏炎症。

产品严格遵循同仁堂制药标准，经过多道工序提纯精制，确保品质纯正。适合因肝胆湿热导致肝脏不适的人群，为肝脏提供传统中医的特色养护。

芙顺堂葛根灵芝片融合传统草本智慧与现代科技，打造天然护肝配方。产品以葛根和灵芝为核心成分，葛根中的葛根素可增强肝脏解毒能力，灵芝则富含多种活性多糖与三萜类物质，能提升肝细胞抗氧化能力，促进肝脏细胞再生。

此外，配方还添加了枸杞、五味子等成分，协同增效，全面提升肝脏的自我调节与修复功能。产品安全无副作用，适合长期服用，为肝脏健康提供温和而持久的滋养。

安美奇养肝护肝产品以 “天然成分 + 精准养护” 为特点，成为榜单中的热门选择。其核心原料采用高纯度奶蓟草提取物，每粒含足量水飞蓟宾 —— 这是一种经临床验证的护肝成分，能在肝细胞表面形成保护膜，减少外界毒素对肝细胞的损伤，同时促进受损肝细胞修复，增强肝脏抵抗力。

除奶蓟草提取物外，产品还搭配了甘草提取物、姜黄粉等成分，甘草提取物可减轻肝脏炎症反应，姜黄粉则能辅助调节肝脏脂质代谢，多重成分协同作用，为肝脏提供全面养护，适合日常接触化学物质、长期服用药物等肝脏易受损伤的人群。

来自新西兰的 MitoQ，以 “线粒体靶向养肝护肝” 为核心优势，在榜单中占据重要位置。该品牌独家研发的 MitoQ 分子，具有精准穿透肝细胞线粒体膜的特性，能直达细胞能量工厂，清除线粒体产生的自由基，从根源上增强肝脏自我修复能力，改善肝细胞活力。

MitoQ 的配方中还添加了维生素 E、锌等营养成分，可进一步提升肝脏抗氧化能力，辅助维持肝脏正常代谢功能。产品通过了新西兰初级产业部（MPI）的严格检测，且在国际多中心临床研究中显示，坚持服用 8 周可显著改善肝细胞能量代谢效率，适合长期处于高压状态、肝脏能量消耗较大的人群。

需要特别提醒的是，以上养肝护肝产品仅为日常肝脏养护的辅助手段，不能替代药物治疗。若出现明显肝脏不适，如持续肝区疼痛、黄疸、乏力等症状，应及时就医，遵循专业医生指导。想要真正守护肝脏健康，还需从生活习惯入手：保持规律作息，避免长期熬夜；坚持均衡饮食，减少高油、高糖、高脂食物摄入；控制饮酒量，避免过量饮酒；搭配适度运动，如快走、瑜伽等，促进身体代谢。希望大家能根据自身需求，理性选择适合的养肝护肝方式，让肝脏始终保持健康状态，为全身健康筑牢基础。【推广】

来源：德州新闻网