摘要：狄德罗的女儿即将出嫁，但这位哲学家经济拮据，无力为女儿提供嫁妆。尽管这样，狄德罗作为《百科全书》的共同创始人和编撰者，早已小有名气。《百科全书》是当时最重要的百科书之一，由许多富豪收藏。

需要和感觉需要之间的区别

法国哲学家丹尼斯·狄德罗过着非常简朴的生活，直到 1765 年的一天，一切都发生了改变。

狄德罗的女儿即将出嫁，但这位哲学家经济拮据，无力为女儿提供嫁妆。尽管这样，狄德罗作为《百科全书》的共同创始人和编撰者，早已小有名气。《百科全书》是当时最重要的百科书之一，由许多富豪收藏。

当狄德罗财务困境的消息传到当时的俄国女皇叶卡捷琳娜大帝耳中时，她提出以巨额资金收购狄德罗的图书馆。狄德罗接受了这个提议（狄德罗，1769年）。

从一天到第二天，钱已经多得用不完。

凭借他的财富，他购买的第一件物品是一件优雅的猩红色晨衣。

从那一刻起，一切都变得不对劲了。

买的睡袍很漂亮，质量也无可挑剔，但他开始觉得这件睡袍和其他的物品格格不入。其他的物品都比不上这件新买的。于是，开始购买不同的产品，让他的房子焕然一新。

他买了地毯、家具、绘画、雕塑以及许多其他品质极佳的物品，而他之前从未想过这些物品的必要性，挥霍了他的财富。他买下的第一件东西，就是那件普通的晨衣。

这就是狄德罗效应，购买某样东西会促使你购买更多。

狄德罗既不是第一个，也不是最后一个。我们都曾经历过这种现象。出门时，你清楚地知道自己要买什么，但回家后，你不仅买到了想要的东西，还买了其他一些东西。

你买了一件衣服，同时还买了与之相配的鞋子和耳环。

买了一辆自行车，并觉得有必要购买里程表、骑行服和其他不必要的配件。

购买了一台新相机，意识到现在需要一个三脚架、一个镜头套件和一个背包来携带设备。

我们天生就渴望拥有更多、更好的东西，但永远都不够。

两种心理现象可以解释这种非理性消费主义：

享乐适应：如果一个刺激重复出现，我们就会停止关注它。比如，你买了一件新T恤，你很喜欢穿，但两个月后它就变成了一件普通的T恤，你甚至都不记得它了。这时你会怎么做？理所当然地，你会去买一件新的，只是为了满足新鲜感。

FOMO：害怕错过。指的是害怕错过某些东西。这种情况经常发生。你去购物，看到便宜货，总是能找到一个完美的借口，解释为什么买那个东西很方便。这些借口通常是“以防万一”或“它很便宜”。

如果我们什么都不做，生活最终会被不必要的物品填满，并且会荒唐地浪费金钱，因此，学会过一种更简约的生活非常重要，这样我们才能真正专注于重要的事情，获得难忘的经历，这比物质财富更能给我们带来满足感。

我们做出的大多数行动和决定都是由行动触发因素引发的，因此首先要做的就是减少这些刺激。

取消订阅商业邮件：取消订阅（包括会员通知），就等于彻底消除了不必要的诱惑。

屏蔽网站：用它来屏蔽天猫、京东或任何其他你觉得浪费钱的网站。这对你自己和钱包都有好处。

这不是吝啬，是很负责任。

“除非坏了”：对所有寿命有限的东西都遵循这条原则。例如，鞋子除非坏了，否则永远不会换。只有坏了才会买一双。很简单。

“必需品”：刚开始露营的时候，你需要帐篷、睡袋和手电筒。美工刀、头灯和露营车露营的配件并非必需品。给自己留出充足的时间，几个月后，如果发现没有这些东西会很麻烦，那就买。但几个月过去了，可能什么都不需要了。

计划购物：养成写购物清单的习惯，只买写下来的东西。运用宋飞传的购物方法，养成不冲动购物的习惯。这样，购物就可以在家里理性地做出决定，而不是在商店里，或者直播间，到处都是眼不见心不烦、到处都有便宜货。

需求是无限的，但虚假的需求感也是无限的。

为了避免落得像狄德罗那样的下场，找到最佳的拥有数量至关重要。

✍️ 轮到你了：你会怎么做来避免购买超出你需要的东西？

💭 每日箴言： “一个人的富有程度，取决于他能留下多少东西。”——亨利·戴维·梭罗，《瓦尔登湖》

来源：科学市场研究