摘要：我们每个人可能都在参与一场史上最大规模的可怕“实验”，你可能还不知道的是，你每周都会吃掉一张信用卡。更可怕的是，这张塑料卡片不是切小了像药片一样，你吞下去消化不了会自动排泄出来，它是被磨成齑粉，成为你看不见的微塑料颗粒，滞留在你的身体里。

我们每个人可能都在参与一场史上最大规模的可怕“实验”，你可能还不知道的是，你每周都会吃掉一张信用卡。更可怕的是，这张塑料卡片不是切小了像药片一样，你吞下去消化不了会自动排泄出来，它是被磨成齑粉，成为你看不见的微塑料颗粒，滞留在你的身体里。

美国加州大学旧金山分校一项最新研究表明，我们每天呼吸的空气，喝下的水，吃下的食物里都有无数的微塑料，正在对我们的三大关键系统造成伤害。这项研究11月14日已发表在《环境科学与技术》杂志上。

研究团队系统分析了31项研究，包括3项人体研究和28项动物实验。结果令人不安，微塑料正在悄无声息地影响我们的三大关键系统：

1. 消化系统：微塑料可能引发结肠癌

2. 生殖系统：微塑料会损害精子质量，影响生育能力

3. 呼吸系统：微塑料会导致肺部慢性炎症

令人不寒而栗的是，其中对精子质量的影响和免疫抑制的影响，已经有高质量的明确证据，这意味着我们所有人可能都已被微塑料全方位渗透，无法幸免，甚至可能影响一生和下一代。

但更可怕的是，科学家们发现，微塑料的危害远不止这么简单。它们还会渗透肠道屏障，引发免疫系统紊乱，触发细胞死亡，导致氧化应激反应。这些词语可能很专业，大白话翻译一下就是：微塑料正在从最微观的层面，全方位地侵蚀我们的身体。

不过科学家们也发现，并不是所有的研究结果都指向灾难。有些影响证据还不明显，仍然存在争议。比如微塑料可能严重影响女性卵泡和激素水平已发现初步证据，但仍需进行更多的验证。

最令人担忧的是，2019年全球塑料产量已达4.9亿吨，到2060年预计将增长三倍。这些塑料最终会去哪里？它们会不断瓦解，化作微小的颗粒，进入我们的空气、水和食物链，主要包括：

汽车轮胎磨损产生的微粒

合成纤维衣物在洗涤时脱落的纤维

塑料瓶、包装袋等降解形成的碎片

化妆品中添加的塑料去角质微珠

工业生产过程中排放的塑料颗粒

这意味着什么？在不知不觉中，我们每个人正在参与一场人类历史上最大规模的可怕"实验"：

实验对象：全人类

暴露途径：空气、水源、食物链

特殊之处：没有对照组，每个人都在实验组

实验周期：持续数代人

剂量趋势：逐年递增

最可怕的是：这个实验，没有人能置身事外

这不是科学家在实验室精心设计的实验，而是我们在用自己和后代的健康，进行一场史无前例的"盲目试验"。

但这项研究也带来了一线希望，它最宝贵的价值就在于：它首次系统地证实了微塑料的健康风险，为全球行动提供了科学依据。

研究团队特别强调：有些影响是"可疑的"而非"确定的"，某些方面仍需更多研究验证，所以我们还有时间采取预防措施。

是不是擦了一把冷汗？那么我们要如何守护自己及子孙后代的健康呢？面对这场看不见的"战争"，我们并非完全无能为力。在个人层面，我们可以优先选择可重复使用的产品，减少一次性塑料使用，注意食物包装的选择。

在社会层面，我们可以支持环保政策，参与减塑行动，提高环保意识。

这项研究就像一面镜子，照出了我们与塑料的复杂关系。我们每个人现在是不是都应该反思一下，改变一些生活习惯，避免使用过多的塑料产品来污染我们每天都要接触的食物、空气和水源？

参考文献：

Chartres, N., Cooper, C. B., Bland, G., Pelch, K. E., Gandhi, S. A., BakenRa, A., & Woodruff, T. J. (2024). Effects of Microplastic Exposure on Human Digestive, Reproductive, and Respiratory Health: A Rapid Systematic Review. Environmental Science & Technology. [DOI: 10.1021/acs.est.3c09524]

来源：徐德文科学频道