摘要：然而，这些看似平常的生活习惯，可能正在悄然改变我们的肠道菌群平衡，从而引发一系列健康问题，其中之一便是让人痛不欲生的痛风。

饮食不规律、压力大、作息紊乱几乎成了大多数人的生活常态。

然而，这些看似平常的生活习惯，可能正在悄然改变我们的肠道菌群平衡，从而引发一系列健康问题，其中之一便是让人痛不欲生的痛风。

是的，你没听错！就是那些生活在你肠道里的微生物们，它们竟然与痛风之间存在着千丝万缕的联系。

什么是肠道菌群？

人体肠道内居住着数以万亿计的微生物，它们构成了一个复杂的生态系统，被称为肠道菌群。

这些微生物种类繁多，数量庞大，甚至超过了人体自身的细胞总数，其中90%以上都是肠道细菌。根据对人体的作用，这些细菌大致又可分为：

●益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌；

●条件致病菌，如肠杆菌、肠球菌；

●病原菌，如变形杆菌、金黄色葡萄球菌。

肠道菌群与人体形成了互利共生的关系，它们不仅能帮助我们消化食物、合成必需的维生素，还能参与人体的免疫调节，抵御外来病原体的入侵。

然而，一旦肠道菌群的平衡被打破，这种和谐共生的关系就会受到破坏，菌群就会从能量吸收、肠道通透性、短链脂肪酸、胆碱、胆汁酸、丁酸盐代谢等多种途径影响宿主的健康。

肠道菌群为什么和痛风有关？

痛风是一种由高尿酸血症引起的代谢性疾病，主要表现为关节红肿疼痛，严重时可形成痛风石，甚至损害肾脏功能。

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，而嘌呤则主要来源于食物和体内合成。肠道菌群在嘌呤代谢过程中扮演着重要角色，它们不仅参与尿酸的生成和分解，还影响尿酸的排泄。

例如，痛风患者的肠道中乳酸菌、双歧杆菌比例减少，而拟杆菌、大肠杆菌比例增高。这些变化不仅影响了尿酸的代谢，还可能导致肠道通透性增加，引发炎症反应，进一步加重痛风的症状。

肠道菌群与中医脾胃关系

在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，负责运化水谷精微，为身体提供营养和能量。而肠道菌群，在现代医学中也被视为人体的一个重要的“隐形的器官”，它们通过参与食物的消化吸收，影响人体的代谢和免疫功能。

因此，肠道菌群与中医脾胃功能在生理和病理上存在着密切的联系。

黄闰月教授团队发表的论文

阐述了肠道菌群对痛风的影响和中药复方的作用

中医认为，脾胃功能失调是导致痛风的重要原因之一。

饮食不节、嗜食肥甘厚腻、饮酒过度等不良生活习惯会损伤脾胃，导致脾胃功能失调，升清降浊失司，水湿运化受阻，湿邪停滞体内，留注四肢关节，郁而化热，最终引发痛风。而肠道菌群的失衡则会进一步加重脾胃功能的失调，形成恶性循环。

目前，西医治疗痛风主要依赖秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物，但这类药物的不良反应较大，容易刺激胃肠道。相比之下，中药治疗痛风具有显著优势。

研究发现，益气健脾类中药如党参、茯苓等，可以调节肠道菌群的结构和功能，提高双歧杆菌和乳杆菌的含量，改善肠道微生态环境；健运脾胃中药如补中益气汤，可以通过调节肠道运动、抑制炎症因子、保护肠黏膜等多途径发挥作用，恢复肠道菌群的平衡。

综上所述，从肠道菌群和脾胃功能的角度出发，综合中西医的优势，或许能为痛风的防治带来更多的可能性。

温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。

参考资料：

[1]杨宁,许超,杨文彦,等. 基于肠道菌群从脾胃论治痛风 [J]. 光明中医, 2024, 39 (22): 4628-4631.[2]李君霞,王茂杰,黄闰月,等. 痛风肠道微生态研究现状与思考 [J]. 免疫学杂志, 2018, 34 (11): 1008-1012.

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来源：我为健康鼓掌