摘要：这一天不一般，既是民俗里的“晦日”，又是“敬先月”的收尾，老辈传下的讲究藏着真真切切的生活智慧，弄明白能帮日子过得更踏实。

抬头看日历才惊觉，七月转眼就到最后一天了。

日子不声不响地滑过，老百姓过日子最盼的，就是每个月都能顺顺当当收尾。

这一天不一般，既是民俗里的“晦日”，又是“敬先月”的收尾，老辈传下的讲究藏着真真切切的生活智慧，弄明白能帮日子过得更踏实。

《荆楚岁时记》中明确提到“晦日送穷，忌损家气”。

寝具每天贴身使用，沾着一家人的日常气息，这就是老辈说的“家气”。

晦日洗寝具，容易让这份珍贵的“家气”随污水流失，不符合“留福”的初衷。

入秋后空气湿度明显升高，洗好的床单被罩晾一整天也难干透，叠起来存放还容易滋生霉味，后续使用可能引发皮肤不适。

加上这天是“敬先月”的重要祭祖日，若把洗好的寝具晾晒在家中或阳台，会让家里显得杂乱无章，也是对先祖的不恭敬。

不洗寝具不是偷懒，而是顺着民俗寓意、应着季节特点的实在做法。

老话说“夜暗路难行，早归少忧心”。

七月过后白天越来越短，晦日当天月亮几乎和太阳同时落下，下午六点多外头就彻底黑透了。

不管是去菜市场买菜，还是在公园散步，天黑后视线大幅变差，路边的台阶、积水或杂物都难以及时看清，稍不注意就可能摔跤或磕碰。

而且“敬先月”，收尾需要全家聚齐完成祭祖仪式，祭完后围坐在一起吃顿热饭，才算是给七月画好圆满句号。

要是晚回，不仅赶不上家族重要的祭祖环节，还会让家里人一直惦记牵挂，做好的饭菜也会凉透。

早回家既保障了出行安全，又能凑齐这份阖家团圆的和气。

李绅在《悯农》里写的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，至今仍该记在心里。

现在日子好过了，但粮食仍是农民弯腰播种、伸手收割换来的，晦日扔粮食，既糟践了别人的劳动成果，也丢了“惜福”的根本。

剩下的馒头可以蒸软了吃，蔫了的青菜能煮成清淡的汤，别让粮食白白浪费。

有意义的旧物，像老辈传下来的搪瓷碗、孩子小时候用过的书包，都记着家里的过往故事，扔了就像丢了珍贵的回忆。

祭祖用的老香炉、祖传供盘，是连接家族与先祖的重要物件，晦日扔了是对先祖的不敬。

不扔这些东西，是守着过日子的本心，也是留住家里的温暖念想。

老辈有“食饺招财”的说法，白菜猪肉馅的饺子里，白菜谐音“百财”。

饺子捏成元宝的形状，吃着能讨“招财进宝”的好彩头，而且肉馅暖身，入秋后吃能抵挡住早晚的凉气。

中医常说“秋令养脾，食粥为佳”，山药小米粥熬得黏糊糊的，山药能健脾益气，小米能养胃安神。

入秋后脾胃功能减弱，喝着不刺激还容易消化。

红苹果大家都常买，不仅脆甜多汁，还谐音“平安”，七月最后一天吃一个，盼着这月平安收尾，还能补充秋燥缺失的水分。

萝卜丸子炸得外酥里嫩，萝卜能顺气润燥，缓解入秋口干上火的毛病，丸子圆滚滚的，也象征着全家团圆和睦。

结语

老辈传下来的这些讲究，从来不是虚无的迷信，而是把节气变化、民俗传统和日常健康，一点点揉进日子里的智慧。

牢记“1不洗2不回3不扔4要吃”，不是守旧，是老百姓把“平安顺遂”放在心里，认真过好每一天的态度。

把七月的最后一天过顺了，带着这份安稳的心情迎接秋天，日子才能过得踏实、有滋味，这就是普通人过日子最实在的盼头。

来源：清忧忧