摘要：三十岁以后，大家都懂了，人和人之间的相处是一门艺术。比做事还难。不是说谁温柔点、让步点，就能换来太平。有时候，“好脾气”反而容易被误会，“老实人”更容易吃亏。所以，聪明的中年人，需要学点方法，才能让生活过得自在一些。

三十岁以后，大家都懂了，人和人之间的相处是一门艺术。比做事还难。不是说谁温柔点、让步点，就能换来太平。有时候，“好脾气”反而容易被误会，“老实人”更容易吃亏。所以，聪明的中年人，需要学点方法，才能让生活过得自在一些。

第一，不争不辩，不动气。

否则，伤到情分，也乱了心气。遇上不讲理的人，最大的“制胜法宝”就是微笑和沉默。你不回应，他再想挑刺也无处下手。互联网圈里流行一句话：“别让别人偷走你的情绪。”有些事你越解释，别人越误解。不如少点回应，保留精力去爱自己，对自己好一点。

第二，真诚，但要有距离。

有人说，“距离感，是最好的自律。”无论同事、朋友还是亲戚，适当保持分寸。不要什么都掏心掏肺、底裤都掀给别人看。你的真诚可以是善良、开朗，却不必毫无保留。适度的神秘，别人也就不容易拿捏你。

第三，换位思考，察言观色。

不是所有问题，都非黑即白。试着站在对方立场想一想，或许你会发现，他也有难处。留一点体谅，别人也会敬重你。懂得看脸色，及时止损，该闭嘴时闭嘴。老话说得好，“会说话的人，都是听出来的。”学会读懂人心，其实比插嘴更厉害。

第四，适时转移话题，让尴尬成为过去式。

有些聚会，难免遇到“杠精”和“内耗型选手”。你越接招，他越兴奋。这时候，轻轻一转，聊美食聊旅行，或者自嘲一下，让气氛松弛下来。这种智慧，没有谁天生就会，但你反复用、多练习，就会融入骨子里。

第五，提升自己，不做闲人的伴侣。

男人女人，到了一定年纪，都不会再因为别人一句话乱了自己节奏。真正厉害的人，从不随便加入别人的情绪。把该做的事情做好，把重心放在成长和幸福上。你忙着提升自己，没空掺和无聊的八卦、攀比，这就是最强大的底牌。连朋友圈里的废话都懒得刷，你就赢了人生的清静。

当然，还有一个锦囊，叫“幽默感”。

不论家庭矛盾还是职场纷争，一句自黑、一段笑谈，常常有四两拨千斤的效果。情商高的人，往往善于用玩笑润滑气氛，不矫情、不刻薄，却能轻巧化解尴尬与冲突。愿我们都能成为这样的高手。

写到这里，其实与人的博弈，不如说是与自己的和解。

只要你足够认清自己，能够放松下来，你就不会轻易被外界影响。人这一辈子，时间有限，别把精力都浪费在琐碎的人际斗争上。学会保护自己，也懂得善待别人，走好自己的路。

最后送一句暖心鸡汤：

成年人的世界没有那么多对与错，只有值得和不值得。守住本心，好好生活，愿你始终拥有清醒和通透，也能活出淡定与自在！

来源：曾哥随笔日记