摘要：9月是世界阿尔茨海默病月，今年9月21日第32个“世界阿尔茨海默病日”，活动主题是“早防早治，守护认知”。

世界阿尔茨海默病日

9月是世界阿尔茨海默病月，今年9月21日第32个“世界阿尔茨海默病日”，活动主题是“早防早治，守护认知”。

为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《应对老年期痴呆国家行动计划（2024—2030年）》，切实做好老年期痴呆防治科普宣传工作，增强“早发现、早诊断、早干预”的意识，知晓阿尔茨海默病的痴呆防治知识，改善患者生活质量、减轻家庭负担，减少或延缓老年期痴呆的发生发展，提高老年人生命质量，促进实现健康老龄化，日前，我院神经内科、保健医疗部/老年病科、康复医学科、营养科举行联合义诊活动。

义诊

我院杜艳芬、姜国晶、郭玉文、胡亚会、王栋梁、郝瑞潇、郭瑞玉、王亚东等专家为前来咨询的患者答疑解惑，针对患者病情提供个性化建议指导。赵美丽、崔宏艳、蒋玉华、徐永菲等护士为前来咨询的群众进行测量血压、发放宣传卡册、开展认知量表测评。

活动期间，专家们积极普及阿尔茨海默病等痴呆防控的科学知识，助力老年人树立起“管控危险因素、定期筛查、及时就医”的疾病防控理念。

此次义诊，提升了公众对痴呆防治的认知，强化了全社会关爱老年人的意识，营造了尊重、理解、包容、关爱阿尔茨海默病老人的良好氛围。

健康科普宣教

同日，神经内科病房内，胡亚会副主任医师开展健康科普讲座。她围绕阿尔茨海默症的定义、症状、认知障碍与痴呆自测方法及最新治疗进展展开详细讲解。

此次讲座，不仅为患者及家属普及了专业知识，更倡导了“筛查-诊疗-康复-随访”的全病程管理服务理念，切实回应了大众的健康知识需求，有效提升了社会对阿尔茨海默病的关注。患者家属们围坐一堂，认真聆听，踊跃互动，现场氛围热烈而温馨。

作为国家级高级认知中心（建设）单位与天津市老年病防治与护理科普基地，我院将持续提升认知障碍经诊疗水平，加大科普宣传力度，深化患者及家属对阿尔茨海默病等慢病的认知，秉承“人民至上、生命至上”的原则，致力于为广大阿尔茨海默病患者提供优质、高效的诊疗服务。

记忆门诊地点

B座门诊2楼第七诊区

神经内科门诊

专科医师出诊时间

李新

主任医师

周三上午特需门诊

魏志强

副主任医师

周二下午

胡亚会

副主任医师

周三下午

健康科普

阿尔茨海默病自测方法

目前比较常用的是AD8痴呆筛查量表，它通过8个简单的问题，快速评估是否有阿尔茨海默病风险。如果出现2个及以上的表现，则要及时到医院神经内科门诊就诊咨询，进一步明确诊断。

如何预防阿尔茨海默病

积极锻炼：定期锻炼，如散步、快走、广场舞等，或者做一些手指操。

健康饮食：减少饮食中饱和脂肪酸含量，增加蔬菜、水果摄入，可以减少认知能力下降风险。

勤于学习：学习可以让大脑活跃起来，有助于降低认知能力衰退风险。

充足睡眠：充足的睡眠可以帮助大脑自我修复，改善脑细胞功能。

戒烟：吸烟会对脑细胞、脑血管造成损伤。

重视心理健康：保持情绪乐观、开朗。

保护心脑血管：肥胖、高血压和糖尿病等会对认知健康产生负面影响。

积极交流：经常参与一些社交活动，多与家人沟通分享，对大脑结构和功能有帮助。

来源丨神经内科

编辑丨党委宣传科

审核 | 胡亚会

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来源：京津冀消息通