我外甥的多动症“攻坚战”：推拿针灸加体能，终于盼来曙光

摘要：家里有个多动症的娃，那种操心劲儿真不是外人能体会的。我姐家儿子小宇（化名）上一年级时，问题彻底摆到了台面：上课坐不住三分钟，要么抠橡皮要么戳同桌，老师讲课他接话茬，作业磨到半夜还写不完，脾气还急，一点小事就哭闹打滚。带去医院检查，确诊了注意力缺陷多动障碍（AD

家里有个多动症的娃，那种操心劲儿真不是外人能体会的。我姐家儿子小宇（化名）上一年级时，问题彻底摆到了台面：上课坐不住三分钟，要么抠橡皮要么戳同桌，老师讲课他接话茬，作业磨到半夜还写不完，脾气还急，一点小事就哭闹打滚。带去医院检查，确诊了注意力缺陷多动障碍（ADHD），医生给了药物和行为干预的建议，但我姐怕药有副作用，总想先试试非药物的办法。

那段时间我姐像疯了一样查资料，问遍了身边的亲戚朋友，最后抱着“死马当活马医”的心态，敲定了三条路：推拿按摩、针灸治疗，再配合专业的体能训练。现在回想起来，这三步走，每一步都藏着坚持。

先说推拿按摩，找的是我们当地一个懂儿科的老中医。刚开始小宇根本坐不住，推拿时要么扭来扭去，要么伸手去抓医生的工具，我姐得全程按住他，每次下来都一身汗。老中医说，多动症的孩子多是“心神不宁”，推拿主要是按揉百会、神门这些穴位，帮他安神定志。大概坚持了一个月，变化慢慢显出来了——以前吃饭都要追着喂，现在能安安静静坐完一顿饭，晚上睡觉也踏实了不少，不像以前总翻来覆去。

接着是针灸治疗，这步最让我们揪心。第一次带小宇去，他一看到针就哭着往外跑，我姐哄了半天才按住。医生说孩子小，用的是特制的细针，扎在手上、脚上的穴位，留针时间也短，不会太疼。前几次小宇还是会哭，但慢慢就习惯了，后来甚至能主动伸出手让医生扎。大概两个月后，老师开始反馈：小宇上课插嘴的次数少了，偶尔能跟着老师的思路走几分钟。我姐说，每次针灸完，小宇当天的情绪都特别平稳，很少发脾气。

最关键的还是体能训练，专门找了做儿童感统训练的机构。教练说，多动症的孩子大多感统失调，比如平衡不好、手脚协调差，体能训练能帮他们“稳住”身体，进而稳住注意力。训练内容挺丰富的，走平衡木、拍皮球、跳蹦床，看着像玩，但每一项都有讲究。比如拍皮球，要求小宇连续拍50下不落地，刚开始他最多拍10下就掉，急得直跺脚，教练就陪着他一起练，拍掉了捡起来再拍。三个月后，小宇不仅能轻松完成拍球任务，还学会了跳绳，一次能跳100多下。更惊喜的是，他的注意力也跟着提升了，写作业时虽然还会分心，但不用人全程盯着了，速度也快了不少。

这三项治疗加起来，我们坚持了整整半年。现在的小宇，完全像变了个孩子：上课能坐住20多分钟，作业能自己按时完成，和同学玩的时候也懂得遵守规则，再也不是以前那个“小刺猬”了。上个月学校开家长会，老师还特意表扬了他的进步。