摘要：健身路上的“绊脚石”真不少：练完肌肉恢复慢、补剂吃了肠胃闹脾气、想护骨骼却选不对配方……别让这些问题浇灭运动的热情！iHerb29周年庆盛典火热进行中，作为1996年成立的美国健康营养补充品在线零售商，iHerb带着运动营养专场福利来袭，从增肌到养护的刚需补剂

健身路上的“绊脚石”真不少：练完肌肉恢复慢、补剂吃了肠胃闹脾气、想护骨骼却选不对配方……别让这些问题浇灭运动的热情！iHerb29周年庆盛典火热进行中，作为1996年成立的美国健康营养补充品在线零售商，iHerb带着运动营养专场福利来袭，从增肌到养护的刚需补剂全配齐，正品有保障还特划算！

敲黑板！9月23日凌晨1点前，输入折扣码“SPORTS29”，运动营养品类无门槛享71折（特殊商品除外）！iHerb之所以能成为1100万用户的信赖之选，能让我一直推荐分享给身边朋友，离不开以下这几点：

29年正品：所有产品直接对接品牌采买，存入自有仓库，全程无第三方插手，从源头杜绝假货；iTested页面公开质检报告，成分纯度、原料来源一目了然。

品类丰富：精选全球3000+品牌、50000+商品，运动营养、日常保健、母婴用品等应有尽有，不用东奔西跑，健身补剂和家庭营养品一站式买齐。

-福利实在：除了这次专场折扣，平时还有限时特惠、满288元包邮，加上海外直邮，长期囤货成本直接降下来。

分享一下我趁着iHerb29周年庆囤的5款营养好物，欢迎来抄作业！

1、Solaray 东革阿里，400 毫克，60粒素食胶囊

陪你从疲劳乏力到活力满格！

中年男性练不动、运动后恢复慢？试试这款南洋传统草本补剂！每粒含400mg标准化东革阿里根提取物，活性成分含量稳定，轻松提升活力、改善状态。作为“适应原”草本，它能帮着调节压力荷尔蒙，还能支持正常睾酮水平，运动时力量更足，日常也少了疲劳感。植物胶囊适合素食者，无麸质、无大豆添加，放心长期服用！坚持一段时间，精力提升了，整个人都活力满满！

2、Sports Research, Omega-3 磷虾油，1,000 毫克，60 粒软凝胶

陪你从收效甚微到高效护心脑

有人总吃Omega-3却没感觉，问题可能出在吸收上！这款磷虾油的核心优势藏在“吸收力”里，彻底解决普通鱼油“补了难吸收”的痛点，每粒含1000mg磷虾油，Omega-3以磷脂形态存在，和人体细胞膜结构相似，吸收效率显著高出普通鱼油，妥妥的吸收率之王！还自带天然虾青素抗氧化，不仅像“保鲜剂”一样防止油脂氧化变质，省去人工防腐剂，还能协同Omega-3对抗身体氧化应激；搭配磷脂中的胆碱，心脑、关节养护和细胞健康一次兼顾到位。最惊喜的是对肠胃特别友好，完全没有普通鱼油常见的“鱼腥味打嗝”，肠胃敏感者也能轻松接受。

3、California Gold Nutrition, 运动系列，分离乳清蛋白，原味，5 磅（2.27 千克）

陪你从肠胃不适到顺畅补蛋白

不少朋友喝蛋白粉容易出现胀气、腹泻等肠胃不适问题，其实只需选对蛋白粉就能解决，这款蛋白就是乳糖不耐者的救星，100%分离乳清蛋白，90%超高蛋白纯度，每勺含27g蛋白，却去除了99.5%的乳糖，冷微滤工艺让肠胃无负担。而且0糖0脂配方，减脂期补蛋白也不怕热量超标，原味粉质细腻，冷水5秒摇匀，混咖啡、燕麦都不抢味，5磅大容量，可冲75份，日均成本不到4块钱，性价比拉满，让坚持健身补充的成本大大降低！

4、Nutricost, 一水肌酸，原味，35.3 盎司（1 千克）

陪你从力量卡壳到突破进阶

练到力量卡壳、肌肉涨不动？这款肌酸堪称突破瓶颈的“力量助推器”，必须安排！用的是德国Creapure®黄金标准原料，纯度99.99%以上，微粉化工艺溶解快不结块，还能减少肠胃不适。成分表干净得只有肌酸，无糖无添加，混在蛋白粉或果汁里都没怪味，补充过程更轻松无负担。更吸引人的是， 它把成本都花在了刀刃上——顶级的Creapure®原料和巨大的容量，推出1公斤的大容量包装，单次服用的成本直接被打下来，是长期使用者的极致性价比之选！

5、Sports Research, D3 + K2，植物基，125 微克/100 微克，60 粒素食软胶囊

从补钙无效到精准强骨

你知道吗？补钙无效的问题，能出在“钙的去向”上！这款D3+K2胶囊的核心优势，就是用科学配比解决“补而无用”的痛点，它的厉害之处在于“1+1>2”的黄金协同配方：每粒含125微克（5000 IU）维生素D3，负责打开肠道“钙吸收通道”，把食物里的钙高效吸进体内；搭配100微克维生素K2（MK-7形态），像“营养指挥官”一样，引导钙精准沉积到骨骼和牙齿，同时阻止钙乱跑到血管壁，既护骨骼又护心血管，一举两得。每粒5000IU高剂量，办公室久坐、晒太阳少的健身党一天一粒，轻松把营养补到位！

运动营养补精准，补到位，运动表现才能更上一个台阶。iHerb29周年庆运动营养专场，5款好物精准解决“活力差、吸收难、肠胃敏、瓶颈期、骨骼弱”等痛点，助你解锁更出色的状态！还等什么？9月23日凌晨1点活动就截止了，赶紧登录iHerb输入折扣码“SPORTS29”囤货，让每一次训练都更有收获！

来源：生活安利日记