摘要：有的人就觉得自己过这三道坎，那是一点问题也没有，认为自己身体很好，身强力壮，

大部分70岁的老人，想过这三道坎真的比较难，而且这三道坎一旦过去了，

那以后的晚年生活不但会很幸福，活过百岁也是轻轻松松。

有的人就觉得自己过这三道坎，那是一点问题也没有，认为自己身体很好，身强力壮，

时不时还能干点体力活，甚至有的还能经常运动，比如长跑啦，练太极拳啦，跳舞啦，等等活动。

对于70多岁的老人来说，活过百岁真的没问题，可是遇到这三道坎就不一定了。

就拿我一个叔伯哥哥来说，他以前练过武术，自认为自己身体很好，没事还和朋友跑步，切磋武术呢。

可是在他刚刚过了70岁以后，突然离去，很多人根本不相信，

说他身体那么好，怎么会走了，其实就是没过第三道坎，太可惜了。

有的人着急了，到底是哪三道坎赶快说吧，那接下来耐心听我一道道说出来，特别是第三道，很重要。

第一道，每个人到了60岁，这时候的身体慢慢就会发生改变

60岁就是人生的一个分水岭，60岁之前身体有了问题很容易恢复，

可是60岁以后就不一样了，身体的骨骼肌肉还有血压血液等等，开始不断发生改变。

这时候如果有哪里不舒服，一定不要不当回事，除了自己要细心观察，还要去医院做个检查，或者是找中医号号脉，

不要疏忽大意了，别把小病拖成了大病，自己受罪不说，还影响自己的心情，

即使是有了大病，也要认真面对，不要总是放在心上，也不要给自己太大的压力，

放松心情，身体自然会好的快，不能让疾病吓倒自己，就比如我们隔壁，就是被吓死的。

第二道，有的夫妻俩形影不离，突然有一天老伴先走了

一个人一时半会不适应了，经常郁闷痛苦，其实每个人都有这么一天，只是老伴比你早走而已，

而且老伴也不希望你因为想他而伤心痛苦，只要还能好好活着，就要该忘掉就忘掉，

没事出去转转，和好朋友说说话，聊聊天，遛遛弯，不要总生活在过去的世界里。

我二哥突发疾病走了，我二嫂就是忘不了，每天晚上睡不着，没几个月病倒了，

后来一年半的时间，二嫂也走了，其实她自己也劝自己，但是还是忘不了，

就这样不到两年，夫妻俩都走了，留下儿子孤零零的。

第三道，都说老人就怕白发人送黑发人

这对白发老人来说，真的很残忍，会打击很大，我二哥二嫂走了好几年我们也没有敢告诉我的母亲，

但是母亲每天都会念叨我二哥哪去了，刚开始我们就骗她去了外地，

虽然母亲现在痴呆了，可是每天哭二哥为什么不回来看她。

我那个哥哥因为他的儿子出了车祸走了，他经受不起打击，一病不起，不久也离开了。

其实好好想想，谁也不知道疾病和意外会不会提前到来，正确面对现实，有的人受病痛折磨，真的很痛苦，

活好当下，让自己身体无恙，轻轻松松的生活，这样家人也不担心，

我们每个人不一定是只为了自己而活，我们还要考虑家人的感受，好好过好晚年生活，才是亲人想要的结果。

来源：绣儿自媒体一点号