防范流行病国际日——防范流行病 健康你我他

摘要:2024年12月27日是世界第5个防范流行病国际日。联合国大会在2020年12月初宣布,将每年的12月27日定为防范流行病国际日,以宣传预防、准备并建立伙伴关系应对流行病的重要性。

防范流行病国际日

World Day

2024年12月27日是世界第5个防范流行病国际日。联合国大会在2020年12月初宣布,将每年的12月27日定为防范流行病国际日,以宣传预防、准备并建立伙伴关系应对流行病的重要性。

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防范流行病

健康你我他

冬季昼短夜长,天气渐寒,温差较大,阴冷潮湿的季节更替为细菌病毒提供舒适的温床,而封闭的室内活动空间则为细菌病毒的传播提供快捷便利的通道,免疫力告急,流行病高发,在12月27日防范流行病国际日到来之际,让我们一起来学习学习关于防治流行病的小知识吧!

基本公卫服务宣传员朱医生

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一、什么是流行病?

流行病,是指在一定时间内众多人口所患的疾病,一般的流行病多为传染病,但也可以是非传染病。流行病具有传染性强、传播速度快、发病率高的特点,流行病可以是限于部分地区的小规模爆发,成为地方性流行病,亦可以是全球性的大流行。

二、流行病的传播条件

常见的呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触传播。流行病流行过程中的三个基本条件是传染源、传染途径与易感人群,传染病想要传播,这三个条件缺一不可。传染源是指能散播病原体的人或动物,传播途径包括空气传播、水传播、接触传播等,易感人群是对某些传染病缺乏抵抗力容易感染的人群。

三、基础症状

流行病毒感染后症状主要有头晕、浑身乏力、发热等症状,我们要在医生指导下服用利巴韦林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,达到治疗的效果。

①头晕:病毒使患者头部的血液循环受到很大的影响,导致头部的血管异常扩张,产生头晕症状。

②浑身乏力:流行病毒入侵患者免疫系统,影响末梢的血液循环,引起患者产生浑身乏力。

③发热:患者中枢神经调节产生明显紊乱,会引起身体产生发热的情况。

四、常见的流行病

1

流感

流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病[1]。主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。人群对流感病毒普遍易感,而儿童由于免疫系统发育尚不完善,罹患流感的风险更高。

2

支原体肺炎

支原体肺炎的症状与普通流感存在一定差异,支原体既不是细菌也不是病毒,属于微生物的一种,一般表现为阵发性、成串的咳嗽,早起为干咳,咳嗽比较剧烈[2],甚至影响到进食和睡眠。感染主要通过直接接触传播和飞沫传播,咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物均可携带病原体,潜伏期较长,平均为2~3周。

3

诺如病毒

诺如病毒又称诺瓦克病毒,是引起急性肠胃炎常见的病原体之一,全人群普遍易感且感染后免疫保护时间短,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发,为自限性疾病,病情轻微,通常持续2~3天。主要传播途径有摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水,接触患者粪便或呕吐物,吸入呕吐时产生的气溶胶,间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等。

4

呼吸道合胞病毒

通过飞沫和密切接触传播,2~5岁的儿童为易感染人群,也有部分年龄较大人群感染。感染后临床表现差异大,轻微表现为上呼吸道感染或中耳炎,也可表现为严重的下呼吸道感染[3]。早期出现鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等症状,查体会发现鼻黏膜、咽部、球结膜、鼓膜等处充血、水肿等现象,同时往往伴随发热。一般2~4天后出现下呼吸道症状,出现咳嗽、喘息,进一步出现呼吸急促、呼吸费力和进食困难。

五、流行病的预防措施

1、保持良好的个人卫生习惯,用肥皂和温水洗手,尤其在接触口鼻和眼睛之后。

2、保持健康的生活方式均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,适量进行体育锻炼,保持充足的睡眠。

3、根据天气变化随时增减衣物,避免着凉。

3、规范佩戴口罩,做好个人防护。

3、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

4、及时接种相应疫苗。

健康无小事,防范做在前,借防范流行病国际日之机让我们增强流行病防范意识,筑牢健康防线,科学防护,理性应对,做自己的第一健康责任人。

来源:桃园社区卫生服务中心

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