摘要：近日，江城区新时代文明实践中心携手阳江开放大学，在城东街道金湾社区新时代文明实践站举办了一场别开生面的“公益大讲堂”——主题为中医养生的讲座活动。此次活动的主讲人是广州中医药大学博士研究生、阳江人民医院中医科周恒立医生，吸引了社区居民及学员们的积极参与。

近日，江城区新时代文明实践中心携手阳江开放大学，在城东街道金湾社区新时代文明实践站举办了一场别开生面的“公益大讲堂”——主题为中医养生的讲座活动。此次活动的主讲人是广州中医药大学博士研究生、阳江人民医院中医科周恒立医生，吸引了社区居民及学员们的积极参与。

此次讲座内容丰富，涵盖中医养生的多个方面，目的是帮助大家了解中医基础理论，掌握实用的养生技巧，增强健康管理意识。周恒立医生以通俗易懂的语言，结合实际案例，详细讲解了中医养生的精髓。讲座中，周恒立介绍了中医的基础理论，并带领大家认识了常用的经穴。讲座还特别关注中老年人的常见疾病养生指南，结合实际案例，提出了针对不同疾病的预防和调理措施。

整场讲座氛围轻松愉快，互动性强，现场观众们认真听讲，积极提问，纷纷表示对中医养生有了更深入的了解和兴趣。活动结束后，许多居民表示受益匪浅，希望未来能有更多此类讲座，帮助大家在繁忙的生活中注重健康管理，提升生活质量。本次公益大讲堂不仅增进了社区居民对中医文化的认识，也推动了新时代文明实践活动的深入开展，进一步增强了公众的健康意识和自我保健能力。

日前，江城区新时代文明实践中心打造的“江城区文明实践公益大讲堂”特色项目获评为阳江市2024年度终身学习品牌项目。接下来，江城区新时代文明实践中心将持续深化拓展“文明实践公益大讲堂”，以寓教于乐的方式，推动全区理论传播、文化传承、新风传颂、技能传授，带给群众丰富多彩的“理论套餐”和“文化大餐”。

撰文：巫雅柠 杨广恒

【作者】 巫雅柠

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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