摘要：想要减肥却不知如何下手：网络爆红方法试了又试，身材纹丝不动！-错误的减肥方法努力白费：拼命有氧，瘦了2斤，没多久膝盖疼了！-东拼西凑减肥知识无体系：终于开窍要有氧搭配力量训练，还要做好饮食，顶着工作压力坚持了3周，没有任何吊秤现象！-七分靠吃太苛刻无法坚持：吃
-想要减肥却不知如何下手：网络爆红方法试了又试，身材纹丝不动！
-错误的减肥方法努力白费：拼命有氧，瘦了2斤，没多久膝盖疼了！
-东拼西凑减肥知识无体系：终于开窍要有氧搭配力量训练，还要做好饮食，顶着工作压力坚持了3周，没有任何吊秤现象！
-七分靠吃太苛刻无法坚持：吃水煮鸡胸肉和西兰花，每天难以下咽，又馋又饿很快就会暴食。好几年了，反复减反复反弹，瘦也瘦过，但却是一年比一年胖！
✅3000篇+科普内容
✅500条+科普视频
✅健康管理师
✅IFBB认证健身教练
✅IFBB运动营养师
✅Olympia注册营养师
✅FITEMPIRE创始人
✅多个保健品牌研发
✅KOLINPHARMA®康复培训师
✅Astaxin®抗衰培训师“减肥其实需要主动健康管理，苛刻的训练和饮食，急功近利的减肥，和暴食对身体的伤害本质上没有区别。都是不爱自己的结果。”长时间的有氧身体会启动保护机制，身体怕你出意外，不再消耗脂肪。无论饮食和训练做得再好，只要工作压力高，皮质醇就会变高用来分解身体的其他组织，让血糖变高，导致身体更容易堆积脂肪。低油低盐的饮食不是常态，一定反弹，营养不均衡，激素失衡，姨妈出走。当你和你的身体一样爱惜自己的时候，你才会拥有健康的身材。让我们来帮助你听到身体的声音。
1.了解自身健康情况，有针对的进行减脂方向的健康管理，获得定制的饮食、保健品、运动可执行方案。
2.学习并了解减脂方向的健康管理的方法近百种（会整理成不同的牌面），可供结营以后自己游刃有余的根据生活工作长期安排。
3.为期6周的保姆式跟踪点评日常饮食、督促、纠正、协助饮食、保健品、运动，让习惯见缝插针的养成。
4.专属《减肥牌面》课2节。
授人以鱼不如授人以渔，索队的《“99张”减肥牌面》2节内部课程
5.内部答疑直播课2节。3.为计划做好前期的准备，列出每日额to do list。
4.针对用户情况，做出训练的建议。训练营亮点
1.为期6周的保姆式跟踪监督、纠正，督促养成好习惯
2.小班教学才能精细化管理（10人的小班化）
同类用户分类在一个小群里，提供同类的饮食/保健品参考方案，有限的精力给有限的学员。
3.服务于工作和生活
4.协助解决执行难点
5.充分的售后服务。部分客户无法及时参加，我们给予免费延期6.道和术相结合
不仅分享减脂方向的健康管理的术（近百种的减脂管理方法会整理成牌面），也会分享身体健康管理之道，让每个学员在身体健康之路上不再走弯路，不再踩坑。
好评
来源：FE健身领域
免责声明：本站系转载，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容!
