摘要：为了弘扬传统中医文化，提升社区居民的健康素养，12月24日上午，瑞安路社区新时代文明实践站联合市北区民生医院共同举办了中医特色疗法讲座。此次活动共有30余名居民参加。

为了弘扬传统中医文化，提升社区居民的健康素养，12月24日上午，瑞安路社区新时代文明实践站联合市北区民生医院共同举办了中医特色疗法讲座。此次活动共有30余名居民参加。

讲座中，来自民生医院的资深中医专家紧密围绕中老年人群体的健康需求，以中医养生理念为核心，细致入微地从合理饮食、丰富娱乐活动以及谨慎用药等多个维度，深入浅出地介绍了脐灸、针灸等一系列中医特色疗法。专家特别强调了根据个体差异制定个性化养生计划的重要性，引导居民们学会科学搭配膳食、适度参与锻炼以及定期进行健康检查，以达到身心平衡的状态。

讲座期间，穿插的生动实例与互动问答环节，不仅极大地激发了居民们的学习兴趣，更让他们亲身体验到了中医文化的博大精深，现场气氛热烈而温馨。

此次活动的成功举办，不仅有效普及了中医健康知识，更在社区居民心中播下了健康养生的种子，为营造一个充满活力、和谐健康的社区环境奠定了坚实的基础。瑞安路社区新时代文明实践站与市北区民生医院将以此为契机，继续探索更多元化的健康服务模式，携手共创社区居民的美好生活新篇章。

来源：中报热点青岛