解锁“优雅地说不”的心灵密码——浠水二实中心理健康优质课比赛

摘要：生活中，我们常常面临各种需要说 “不” 的情境，怎样才能巧妙地拒绝，做到既能坚守自己的原则，又能维持良好的人际关系呢？12月19日，一场别开生面的青年教师心理健康优质课大赛在浠水县第二实验初级中学望城校区精彩上演，参加比赛的六名教师深入研究教材、精心准备，向大

生活中，我们常常面临各种需要说 “不” 的情境，怎样才能巧妙地拒绝，做到既能坚守自己的原则，又能维持良好的人际关系呢？12月19日，一场别开生面的青年教师心理健康优质课大赛在浠水县第二实验初级中学望城校区精彩上演，参加比赛的六名教师深入研究教材、精心准备，向大家展现了各具特色的课堂风采，主题聚焦“优雅地说‘不’”，为我们揭示其中的奥秘。

赛课启思，意义非凡

这场比赛对学生和老师都有着特别的意义。对于学生来说，这就像是一把生活的小钥匙，帮他们打开人际交往的新大门，让他们在面对朋友、同学的各种要求时，能巧妙应对，既不委屈自己，又能维护好关系。对于青年教师们，这是个展示教学能力的大舞台，也是钻研心理健康教育的好机会。借着比赛，他们能放开手脚创新教学方法，给学生的心灵成长筑好防护墙，摸索出更多实用的教育办法，更好地引导学生健康成长。

教师风采，璀璨绽放

创意导入，点燃热情

比赛现场，教师们各施所长，精彩连连。来自关口校区的郭烺老师别出心裁地设计了一个 “可以啊” 活动小测试，让学生在互动思考中，开启了对拒绝意义的深度探寻之旅，课堂氛围瞬间升温。来自华桂校区的王光莲老师通过分享电视剧《家有儿女》中的小视频，视频中的小女孩以诙谐幽默的方式应对家人的不合理要求，生动的画面瞬间抓住学生的眼球，欢声笑语中，“优雅地说‘不’” 的主题如春风化雨般悄然渗入学生心田。

情境创设，如临其境

课程核心环节，教师们精心构建了一个个贴近学生生活的鲜活情境。望城校区的穆宏伟老师模拟校园场景，精心设计了模拟小视频，如面对同桌想抄你的作业，但你不想给他抄，面对同学邀请你下课一起去玩，但你想做作业或朋友索要个人隐私等棘手情况，引导学生分组探讨优雅拒绝之道。学生们踊跃发言，在模拟情境的实践中，领悟到坚守立场与尊重他人的平衡之法。

团陂校区的杨嘉辉老师将目光投向角色扮演活动，每组4人，其中三人扮演拒绝者A、B、C，1人扮演提出要求者D。针对提出要求者D的请求，用不同的方法进行拒绝，通过角色扮演，让学生亲身感受有效表达拒绝的技巧与艺术。

方法传授，实用有方

评委精评，引领方向

比赛圆满落幕，由团陂校区的徐振兴老师和望城校区的邓华国主任进行评课，两位老师以专业的视角和丰富的经验，对每一堂课进行了深入剖析与精准点评。他们对青年教师们在教学中的创新思维与饱满热情给予充分肯定与高度赞扬，同时着重强调心理健康教育对中学生成长的关键作用。希望教师们以此次大赛为新起点，持续深耕心理健康教育领域，将“优雅地说不”的智慧融入日常教学，助力学生塑造强大内心。