摘要：在上海市健康医学院附属崇明医院（新华医院崇明分院）的门诊处，记者看到，前来就诊的患者络绎不绝。上海新华总院派遣专家、呼吸内科主任罗勇告诉记者，近期因呼吸道症状就医的人数明显增多，以流行性感冒和支气管炎较为多见，多数患者因感染导致咳嗽、发热等症状。

随着冬季来临，气温逐渐降低，呼吸系统疾病如支原体感染、流行性感冒等进入了高发期，给市民的健康带来了一定影响。

在上海市健康医学院附属崇明医院（新华医院崇明分院）的门诊处，记者看到，前来就诊的患者络绎不绝。上海新华总院派遣专家、呼吸内科主任罗勇告诉记者，近期因呼吸道症状就医的人数明显增多，以流行性感冒和支气管炎较为多见，多数患者因感染导致咳嗽、发热等症状。

据专家介绍，儿童、老人和慢性病患者是呼吸系统疾病的高风险群体。他们的免疫系统相对较弱，更容易受到环境变化和病原体的影响。此外，生活作息不规律、缺乏锻炼和免疫力低下的人群也容易感染呼吸道疾病。

另外，专家建议对于轻症感冒或呼吸道疾病患者，在及时就诊后常规用药并居家观察即可，不建议立即输液。“一些疾病如病毒感染具有自限性，即使不服药也会自愈。如果到医院输液，病程可能会缩短，但同时也增加了交叉感染的风险，因为医院内病毒空间浓度高，患者在就医过程中容易被再次感染。”罗勇说。

为了有效预防和降低呼吸道疾病的风险，专家建议市民在日常生活中保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养均衡的饮食，多吃水果和蔬菜以提高免疫力。适度的运动可以增强身体素质，而在气温较低时，应尽量减少户外活动，减少外出次数，勤洗手、戴口罩、避免与生病的人密切接触。同时，加强室内空气流通和保持适宜湿度也是降低病毒传播风险的有效措施。

记者：杨佳祺

编辑：陆海华

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来源：东宫聊健康