摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

脑卒中，也就是大家常说的中风，可不是个“小问题”。

它的突然来临往往让人措手不及，给患者及其家人带来了极大的痛苦和困扰。大家都知道，脑卒中的发作速度快，后果严重，甚至会威胁生命。

但更重要的是，很多脑卒中的发生并非“毫无预兆”，而是早在数天甚至数周前，身体就给出了预警信号——不过，若没有细心注意，这些信号常常会被忽视。

脑卒中的高危人群是哪些呢？心脑血管病史、肥胖、长期吸烟、饮酒、压力大、缺乏运动、饮食不规律、家族病史等等，都是脑卒中的潜在“杀手”。

对这些人来说，尤其要警惕自己身体的变化。如果在日常生活中，有一些特定的表现反复出现，可能就是大脑在发出危险信号，千万不要等到“撞大运”才后悔。

视力模糊，眼前仿若被雾气笼罩，这种感觉不少人或许都有过，特别是在眼睛疲劳或者长时间盯着手机、电脑之时。

但如果这种情况在没有明显外部原因的情况下，突然间就出现，而且持续几分钟或更久，那可要引起警惕。

视力模糊的原因可能是大脑供血不足，眼睛是大脑的一部分，当大脑的血液供应出现问题时，眼睛的功能就会直接受到影响。大脑供血不足会导致视网膜供氧不足，从而引起眼睛模糊或者重影。

如果这些症状在短时间内自行缓解，可能还不算太严重，但如果经常发生，或者每次发作时，伴随头痛、恶心等症状，那就要特别小心。

特别是对有高血压、糖尿病等基础疾病的朋友来说，更应引起警觉。数据表明，约30%的脑卒中患者在发病前，皆出现过突发性视力问题。

有些人可能会发现，自己一时半会说不出话，或者说话不清楚，舌头打结，甚至觉得自己不管怎么想，都无法表达出想说的内容。

很多人会觉得这是“吃错药”或者“身体太累”造成的，放松下心情，休息一下就好。

可是如果这种情况反复出现，尤其是伴随其他症状，比如头痛、肢体麻木、步态不稳等，那就不能简单地看作是疲劳。

突发的语言障碍，可能是大脑某一部分暂时失去功能的表现。大脑的语言中枢与血管的供血密切相关，缺血或血栓堵塞就可能引发语言障碍。

这个症状的出现并不一定意味着脑卒中马上就要发生，但它是一个很明显的警告信号。有数据表明，语言障碍是脑卒中的先兆之一。

对于高危人群来说，这种症状不容小觑。一旦有类似情况，需尽早前往医院检查，以免贻误最佳治疗时机。

突然感到身体某一部分麻木或无力，尤其是单侧的肢体麻木，是脑卒中的典型先兆。

很多人可能会以为是睡姿不当或者长期低头看手机导致的脖子僵硬，殊不知，这样的麻木感可能预示着脑血管出现了问题。

大脑的不同区域掌控着身体的各个部分。若某条血管堵塞或血流不畅，其掌控的区域便可能出现麻木、无力等症状。

麻木感如果伴随着突然失去平衡、手脚不能控制的现象，极有可能是大脑供血出现了问题。

这时候最好不要掉以轻心，特别是对于有高血压、动脉硬化等问题的人群，一旦出现这种症状，就应该立刻就医。

数据显示，超过70%的脑卒中患者，在发生严重卒中前都有过类似的肢体麻木或无力的前兆。

头痛是个很常见的症状，几乎每个人都经历过，特别是熬夜、工作压力大或者天气变化时，偶尔会感到头痛。

但是，如果这种头痛是持续性并且强度加大的，尤其是伴随着头晕、呕吐、视物模糊等其他症状，那就可能是大脑出现了供血不足或者血管破裂的前兆。

此时，血管的堵塞或破裂，会导致脑部的压力剧增，从而引发剧烈的头痛，严重时甚至可能伴随呕吐、意识模糊等症状。

特别是那些长期处于高血压状态、血脂异常或者糖尿病的患者，头痛和头晕就不能忽视。

大量的研究表明，高血压患者中，出现头痛症状的脑卒中发病率要比常人高得多。因此，一旦有持续性头痛，应该去医院做全面检查，尽早发现潜在的脑卒中风险。

从以上几种表现来看，脑卒中的早期信号并不难识别，但问题是，很多人可能对这些信号视而不见。

尤其是对于高危人群来说，忽视这些警示信号，可能会错过最好的干预时机。究竟哪些人是脑卒中的高危人群呢？

首先，高血压患者是脑卒中的最大高危人群。

高血压会加重血管壁的压力，导致动脉硬化，使血流变得更加缓慢和不畅，从而增加血栓形成的风险。长期高血压不仅会导致中风，也会加速心脏病、肾病等多种疾病的发展。

其次，糖尿病患者也是重要的高危人群。糖尿病患者若长期血糖偏高，便会加速血管老化与损伤，动脉硬化的风险也会随之增加。

尤其是血糖控制不稳定的糖尿病患者，更容易出现脑血管疾病。

吸烟与饮酒也会显著增加脑卒中的风险。吸烟会加速动脉硬化，导致血流不畅；饮酒则会导致血压升高，长期过量饮酒更会损伤大脑血管，增加中风的几率。

此外，肥胖和缺乏运动也是脑卒中的“导火线”。肥胖常与高血糖、高血脂等代谢性疾病相伴，而这些疾病皆会直接对大脑健康产生影响。

而长期缺乏运动，会导致血液循环不畅，加重动脉硬化的程度，从而增加脑卒中的风险。

脑卒中并不是一个突然发生的疾病，它的前兆可能会提前很长时间就悄悄出现。

因此，对于有这些高危因素的人群来说，定期检查血压、血糖和血脂，保持健康的生活方式，早发现、早干预，是预防脑卒中的关键。

有研究表明，脑卒中的发生是可以通过良好的生活习惯和及时的医疗干预得到有效预防的。如果能够在早期察觉到这些征兆，并及时采取行动，脑卒中带来的风险完全可以大大降低。

[1]杨艳梅.脑卒中有前兆出现需警惕[J].健康向导,2019,25(05):17-18.

来源：老王健康Talk一点号