摘要：仙仙刚毕业，从事新媒体直播策划工作。工作节奏快，作息不规律，常靠外卖、咖啡、奶茶度日。某日，她晨起发现眼睑肿胀，起初以为是熬夜所致，未加重视。但随后肿胀加剧，眼睛难以睁开，慌忙前往浙大一院就诊。

眼睑肿胀，竟是肾病作祟！听听医生怎么说

仙仙刚毕业，从事新媒体直播策划工作。工作节奏快，作息不规律，常靠外卖、咖啡、奶茶度日。某日，她晨起发现眼睑肿胀，起初以为是熬夜所致，未加重视。但随后肿胀加剧，眼睛难以睁开，慌忙前往浙大一院就诊。

经检查，仙仙被诊断为肾病综合征，病理类型为微小病变肾病。

她疑惑不解：“我怎么会得肾病？”除了眼睑肿胀，并无其他不适。

肾脏，人体排毒的重要器官，如同垃圾处理器。若肾小球膜受损，白蛋白等营养物质会随尿液流失，导致血液蛋白含量降低，引发水肿。

医生提醒：“注意肾病面容。”肾功能不全者，肾小球滤过率下降，体内水分难以及时排出，面部及眼睑易水肿。部分患者脸色发黑，系尿毒症患者血肌酐高，面部毒素沉积所致。长期面部、眼睑水肿，脸色发黑，应及时就医，排查肾脏及相关健康问题。

仙仙的病情令人惋惜。专家建议，保护肾脏，以下行为应尽量避免：

勿憋尿：尿液滞留易滋生细菌，逆行感染肾脏，引发肾盂肾炎。反复发炎可能损伤肾功能。

勿暴饮暴食：不良饮食习惯加重肾脏负担，长期如此易引发肾病。

勿熬夜、嗜烟酒：熬夜、烟酒对健康危害大，不仅影响肾脏，还损害全身健康。应远离不良生活习惯。

多喝水：饮水不足，肾脏难以产生足够尿液，排出体内毒素与废物。毒素积累影响肾脏健康。将饮料当水喝，也会加重肾脏负担。

来源：太极本草一点号