摘要：在社会快速发展和生活节奏加快的背景下，胃癌患者的年龄层正在逐渐降低。以往，胃癌多被视为中老年人的“专利”，而如今，越来越多的年轻人也被确诊患有此病，究竟是什么导致了这一变化？让我们一起跟随长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵来了解下吧。

在社会快速发展和生活节奏加快的背景下，胃癌患者的年龄层正在逐渐降低。以往，胃癌多被视为中老年人的“专利”，而如今，越来越多的年轻人也被确诊患有此病，究竟是什么导致了这一变化？让我们一起跟随长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵来了解下吧。不良饮食习惯：年轻人热衷于尝试各种美食，但其中不乏不良选择。一些人频繁食用快餐，例如汉堡、炸鸡和薯条，这些食物油腻且难以消化，会给胃部带来沉重负担。辛辣食品也深受许多人喜爱，但过量或过度辛辣的摄入，容易损伤胃黏膜。此外，腌制食品如咸菜、泡菜，含有大量亚硝酸盐，易于转化为致癌物质，进而增加胃癌的风险。不合理作息：在这个快节奏的时代，年轻人常熬夜成习惯。长期如此，生物钟被打乱，胃肠蠕动失序，消化液分泌异常。本应在夜间修复的胃部持续工作，难以得到休息。长此以往，胃黏膜防御力下降，为胃病乃至胃癌的发生提供了可乘之机。压力过大：学业、就业、职场及生活等多方面都给年轻人带来一定压力。当长期处于压力之中，身体易发生应激反应，影响胃肠消化功能，从引发消化不良、食欲不振等症状。同时，胃部神经调节受扰，抑制胃黏膜修复。此环境下，胃部细胞易变异，增加胃癌风险。吸烟喝酒：吸烟时，烟草释放的尼古丁、焦油等有害成分会随烟雾侵入体内，直接损害胃黏膜并刺激胃酸分泌，削弱胃黏膜屏障。而酒精，特别是高浓度烈酒，会破坏胃黏膜保护层，使其暴露于胃酸及有害物质的侵害中，诱发胃炎、胃溃疡等。饮食时间不规律：许多年轻人因工作、熬夜等多种原因，导致早餐常常被忽略，使胃长时间空腹，胃酸分泌无食物中和，损伤胃黏膜。晚餐过晚或夜宵频繁，使胃在休息时仍需工作，加重负担，扰乱消化节律，为胃癌发生埋下风险。幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌会通过餐具共享、接吻等传播。感染后，幽门螺旋杆菌定居胃内，释放毒素损害胃黏膜，致慢性炎症。长期炎症促使胃黏膜细胞异常增殖，可能引发基因突变，最终导致胃癌。长沙东大肛肠医院建议，各年龄段人群应认识不良因素危害，调整生活方式，健康饮食，规律作息，并定期体检胃部，做到早发现早治疗，从而预防胃癌的发生。（通讯员 卿佩星）

来源：红网