摘要：如果你准备重置苹果手机，意味着所有的照片、消息、联系人和应用都会被清空。对于大多数人来说，这种“抹掉所有内容”通常是为了清理手机或者准备转卖，但有一个问题：数据能不能恢复？

如果你准备重置苹果手机，意味着所有的照片、消息、联系人和应用都会被清空。对于大多数人来说，这种“抹掉所有内容”通常是为了清理手机或者准备转卖，但有一个问题：数据能不能恢复？

基本上，一旦你重置手机，数据几乎就没得恢复了。苹果的加密和删除机制非常严密，系统会尽量确保你的信息被彻底清除。即使你试图通过一些恢复软件找回这些文件，成功的机会也非常小。苹果本身没有提供恢复工具，第三方工具也只能“尝试”恢复一些残留的数据，但结果不一定靠谱，而且有些工具甚至可能带来隐私泄露的风险。

如果你平时有用iCloud或者iTunes备份，那情况就不同了。iCloud能自动备份你的数据，只要你在重置前打开了它，恢复数据会变得简单。iTunes也是类似的，只要你之前把手机数据备份到电脑上，恢复起来也非常方便。唯一的前提就是要确保备份已经完成，而且是最近的备份。

没有备份？那就麻烦了。你重置之后丢失的数据几乎没什么机会能找回。第三方恢复软件可能会扫描设备，尝试恢复一些“残余”的文件，但这些软件的效果一般，而且并不一定能够恢复所有丢失的内容。更重要的是，这些软件的安全性并不完全靠谱，使用不当甚至可能让你的个人信息暴露。

总的来说，抹掉所有内容和设置前，最重要的是记得先做备份。如果没有备份，恢复几乎不可能。为了避免丢失重要的数据，养成定期备份的习惯非常重要。

来源：WiFi科技圈