摘要：近年来，我国检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前数据看，大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见，如流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等是当下主要流行的病原体。

近年来，我国检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前数据看，大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见，如流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等是当下主要流行的病原体。

为有效控制疾病传播

科学理性做好应对

临沂疾控提醒广大市民

加强预防措施

关注个人健康

当下常见的

急性呼吸道传染病

01.

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高，人群普遍易感。主要临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,还可出现肠胃不适。冬春季是流感的高发季节。

02.

肺炎支原体感染

肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的呼吸道感染，以发热、咳嗽为主要临床表现，在起病时表现为有剧烈阵发性的刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛，严重时可引发急性肺部炎症，大多患者预后较好，本病全年均可发生。

03.

鼻病毒感染

鼻病毒感染是由鼻病毒引起的上呼吸道感染，是导致普通感冒的常见原因。主要症状为流涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痛等。由于鼻病毒种类多，且易发生变异，人们难以产生持久的免疫力，因此感染后容易反复发作。婴幼儿、老人和免疫力低下的个体，可能引起严重的下呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等。

04.

腺病毒感染

腺病毒是一种常见的呼吸道病毒，可通过呼吸道、消化道及眼结膜侵入人体，导致发热性的呼吸系统感染、眼结膜热、角膜结膜炎、泌尿系统感染及胃肠炎症等，重症及播散性腺病毒感染可发生在免疫缺陷的患者。腺病毒的传播在密集人群中可发生流行，如部队、医院、技术学校、孤儿院及公共游泳池等。

05.

呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒感染是婴儿严重的呼吸道感染，少数可伴有皮疹，经飞沫呼吸道传染，具有传播广、感染率高、持续时间长的特点，多在冬春季发病。主要表现为发热、流涕、食欲不振，伴阵咳、呕吐、呼吸急促等。呼吸道合胞病毒感染主要通过一般对症治疗以及药物治疗改善，预后较好。

06.

新冠病毒感染

新型冠状病毒感染为急性感染，初期症状为肌肉酸痛、周身乏力等。随着病情发展，病人会出现发热症状，或出现呼吸道症状，像干咳、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等。病情加重的主要表现为呼吸困难、胸闷、心慌，甚至出现呼吸窘迫等严重的表现。但由于感染者个体差异，出现症状的时间以及严重程度会因人而异。

除了接种疫苗

戴口罩是我们抵御病毒的

又一个有力武器

然而，疾控君近期发现

很多人戴口罩的方法

一直都是错误的！

医用防护口罩佩戴误区

► 口罩下带位置过低，或未拉紧，口罩下部会漏气；

► 下带未套过头，口罩下部会漏气；

► 口罩上带过低，或未拉紧，口罩上部会漏气；

► 上下带交叉戴反，口罩变形，从侧面漏气；

► 口罩上下带被剪断，改成耳带，影响气密性；

► 口罩戴反，金属边条在下面；

► 口罩未遮住鼻子；

► 口罩未遮下巴；

► 叠戴两个口罩，影响气密性。

医用外科口罩佩戴误区

► 口罩戴反，金属边条在下面；

► 口罩戴反，浅色面朝外；

► 口罩未遮住鼻子；

► 口罩戴在下巴上。

注意！

口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，长时间不更换会导致细菌滋生。医用防护口罩累积佩戴时间不得超过4小时。医用外科口罩累积佩戴时间不得超过8小时。

口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。

多个口罩同时佩戴并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

佩戴、摘取口罩

的正确步骤

一、医用防护口罩

（一）佩戴步骤

1. 佩戴口罩前按《医务人员手卫生规范》实施手卫生。

2. 检查口罩外包装，口罩需在有效期内，包装无破损。

3. 打开口罩，用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。

4. 鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将下口罩带（颈带）拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置，将上口罩带（头带）拉过头顶，放在脑后较高的位置。

5. 将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。

6. 气密性检查：用手罩住口罩并快速呼吸，确保口罩不会漏气，佩戴完成。

（二）摘取步骤

1. 用手慢慢地将颈部的下口罩带（颈带）从脑后拉过头顶。

2. 拉上口罩带（头带）摘除口罩。对于配有可拆卸调节装置的口罩，双手可从后方稍用力拉扯口罩带，将其与调节装置脱开，捏住口罩带摘下口罩。

3. 用手仅捏住口罩系带丢入医疗废物容器内，整个过程手不应触及口罩。

二、医用外科口罩

（一）佩戴步骤

1. 洁双手

佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。

2. 辨内外

分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。

3. 严密合

戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时，快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

4. 防飞溅

打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换:如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

5. 护幼儿

帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

6. 巧更换

口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

（二）摘取步骤

抓住耳带解下口罩。

避免接触口罩外面。

用手捏住口罩系带丢入医疗废物容器内。

口罩临时保存方式

（一）保存误区

► 拉至下巴处×

► 挂在耳朵一侧×

► 直接放在包里/兜里×

► 挂在手臂或手腕上×

► 随意放在桌子上×

（二）正确保存方式

近期多种病毒侵袭

建议尽量减少外出

不去人员密集的场所

外出时科学佩戴口罩

做好自己健康的第一责任人

一起防患于未然！

来源：临沂疾病预防控制中心