赞皇县心理健康协会走进赞皇县第三中学举办团体辅导活动

摘要：门外是寒冬，门里是“暖春”。近日，赞皇县心理健康协会为赞皇县第三中学初三年级50多名学生带来了一场别开生面的团体辅导活动，活动由县心理健康协会孟楠等6位老师引领，以“OH卡牌探索”为方法，挖掘内在潜能，“看见闪闪发光的自己”。

校园●光景

门外是寒冬，门里是“暖春”。近日，赞皇县心理健康协会为赞皇县第三中学初三年级50多名学生带来了一场别开生面的团体辅导活动，活动由县心理健康协会孟楠等6位老师引领，以“OH卡牌探索”为方法，挖掘内在潜能，“看见闪闪发光的自己”。

学生●风彩

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活动伊始，欢快的“大风吹”游戏瞬间打破了同学们的拘谨，让大家放松下来。随后，孟楠老师详细介绍了OH卡牌的使用技巧和卡牌礼仪，如尊重他人隐私、时间、独特性，不评判、遵守活动营规则等。

首先是“卡牌初体验、自我介绍”环节。有的同学看到牌面后一脸莫名，有的则笑得不能自已，还有的陷入深思。在老师引导下，大家从牌面回归内心，说出自己看到了什么、想到了什么，体验到卡牌与自己内在链接的神奇。

然后是“黄金时刻”环节——讲述自己最有成就感的故事。尽管有些同学的分享故事并非是自己的黄金时刻，而是诉说自己的失败经历或低落情绪，但是经过引领老师循循善诱、因势利导，引导同学们发现生活中的闪光点，增强同学们感知生活快乐的能力，从而让大家意识到在生活中保持开心快乐的心情是多么的重要，增强自己的自信心！

第三是“展望未来--遇见更好的自己”环节。通过畅想描绘一年后、三年后、十年后的自己，同学们在欢声笑语中看到了未来更好的自己，生活有了目标，学习有了动力，纷纷表示为理想而努力学习。