摘要：近日，由国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾控局、中国科协共同组织的“健康知识普及行动——2024年新时代健康科普作品征集大赛”获奖名单公布，北京中医药大学房山医院文银萍、张红的折页作品《二十四节气养生》经北京市初审、推荐，及专家组复审、终审，最终获得

近日，由国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾控局、中国科协共同组织的“健康知识普及行动——2024年新时代健康科普作品征集大赛”获奖名单公布，北京中医药大学房山医院文银萍、张红的折页作品《二十四节气养生》经北京市初审、推荐，及专家组复审、终审，最终获得“图文类入围作品”奖。

大赛共收到卫生健康、宣传、科技、科协等单位以及学校、社会组织、相关单位及专业人员推荐的作品40412件，共评选出表演类、视频类、音频类、图文类、网络账号类优秀作品和入围作品2009件。

二十四节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律所形成的知识体系，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。随着二十四节气的变化，人体的脏腑、经络、穴位、气血津液也发生相应变化。《灵枢·本神篇》云：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是则邪僻不至长生久视。”强调智者养生的第一条便是要顺应四时、寒暑的变化而养生，如此才能健康长寿，若违反四时气候的变化规律就会导致疾病。

北京中医药大学房山医院长期以来致力于中医药时令养生科普宣传，门诊大厅长期摆放节气养生及其他健康知识折页；在开展讲座和义诊活动时，将折页带进学校和社区，传播时令养生知识；总院区内南侧文化墙分别对每个季节的养生重点及24节气养生知识进行展示；在医院公众号及官方网站上也设有“节气养生”“时令养生”专栏，从线上线下多维度进行时令养生知识普及。

供稿：北京中医药大学房山医院

来源：京津冀消息通