摘要：她说，我很享受现在的生活，工作的时候就工作，不工作的时候窝家里泡上一杯茶，看看书，发发呆，这种日子简直不要太好了！

周末，和在北京的朋友语音聊天，聊到彼此。

都是单身的我们，不同的是她带个姑娘。

她说，我很享受现在的生活，工作的时候就工作，不工作的时候窝家里泡上一杯茶，看看书，发发呆，这种日子简直不要太好了！

而我也渐渐地变得“独”，除了上班，其他的时间都是在家里，在家锻炼，在家看书，在家喝茶，甚至连去交际都觉得是一种麻烦的事，能避免就避免了。

我有时候会想，我这样是不是不对了？

她说享受自己的日子，没有觉得必须要怎么样，开心就好。

这个周末也恰好打开了然雪婵的这本《星河滚烫，你是人间理想》这本散文集，它更像是一本生活记录书，记录着生活中那些闪闪发光的瞬间。

“爱自己的精髓在于取悦自己，而非讨好别人。”所以即便你每天不健身、不读书，你依然感到坦然和快乐，你不再要求自己有和别人同样优秀之外，你接纳自己的普通、平凡和不完美。

以前爱自己，就是努力给自己最好的东西，现在才明白，真正的爱自己，是始终坚定地站在自己这一边，允许自己可以不那么好。

很早以前总会觉得自己不好，甚至有的时候会很自卑或者很后悔，当初如果怎样就好了，有的时候也会因为一些琐事而愤怒，现在的自己会问自己，“我怎么了？”当我愤怒或者后悔的时候，我的情绪是怎么样的，我内心的真实想法是什么？

人生中有太多的不快乐甚至不幸，都是由人性里低层次的欲望造成的，欲望太盛，是人生的一场灾难。

家里的东西是越屯越多，看到直播卖货就会控制不住想要剁手的欲望，很多东西都没有拆封甚至就已经忘记了。

然雪婵讲了湾湾的作家舒国治的故事，“一桌子人里，最快乐的就属这个人，他无家、无产、无债、无子、无物欲。”

一个人在阅历不够时，只觉得眼前的一切都是自己想要的，直到看过世间百态，才会明白这一生其实所需甚少。人生中真正的自由和幸福，并不在于所得有多少，而在于精神的丰足与内在的自洽。

这个时候突然看到她写的关于朋友的一句话“来年陌生的，是昨日最亲的某某”。

我也曾经有那么个无话不说的密友，然后再也不会再联系，或许我们只能一起经历旅途中的一段话，不过我仍旧很感谢她曾经的陪伴。

就像那首歌唱的“不必慌张，不必迷茫，太阳下山了有月光”人生也是如此，什么都可以放下，你拥有的只有自己而已。

来源：陌羲