摘要：某日，黄先生在家中突发右侧肢体频繁抽搐伴口吐白沫，这可把家人吓坏了，立即将他送往当地医院，经医生检查后告知家属，黄先生大概率是中风了。

不久前，

家住宁德的黄先生（化名）

时常觉得头部闷痛不适。

症状持续存在，

黄先生感到全身乏力。

家人怀疑是“感冒”了，

并未在意。

某日，黄先生在家中突发右侧肢体频繁抽搐伴口吐白沫，这可把家人吓坏了，立即将他送往当地医院，经医生检查后告知家属，黄先生大概率是中风了。

脑内形成大量血栓
脑出血合并脑梗死

听到这样的结果，家属十分不解：“他刚满30岁，平时身体不错，没有任何心脑血管病史，也没有家族史，怎么就中风了呢？”

然而，随后一天内，黄先生症状加重，再次出现一过性意识障碍伴抽搐，右侧肢体麻木、力弱。为尽快明确疾病性质及治疗，黄先生即刻转入福建医科大学附属协和医院。

福医协和医院脑血管病科医生第一时间为黄先生安排了磁共振静脉增强成像，证实黄先生颅内静脉窦阻塞了。由于静脉回流不畅，导致血液瘀滞，大量血栓形成，继发的颅压升高致大脑皮层动脉破裂继发脑出血，继发静脉性梗塞。

黄先生年纪轻，颅内重要的静脉窦阻塞，癫痫频繁发作，若不及时治疗，症状随时可能进展。福建卫生报健康大使、脑血管病科陈文伙主任紧急组织多学科会诊，全麻下为黄先生做了介入微创血栓抽吸治疗。

术中取出的大量新鲜血栓

长期熬夜打游戏、吃外卖
导致颅内大静脉堵塞

那么，年纪轻轻的黄先生为什么也会出现如此严重的中风呢？

追问病史后，医生了解到，黄先生近年来因未参加工作，生活不规律，经常熬夜打游戏、点外卖及大量饮用高热量饮料。长此以往，机体免疫功能下降，凝血功能亢进，血液粘稠度增加、血流缓慢，最终导致颅内大的静脉堵塞。

春节临近，陈文伙主任提醒，保护血管健康，应注意以下几个方面：

1.控制血压平稳。高血压患者是脑卒中的高危人群，春节期间走亲访友容易出现情绪波动；气温较冷、早晚温差大，血压更容易升高或波动。要坚持每日监测血压变化；要坚持服药，平稳降压。

2.适应寒冷。寒冷天是脑中风好发季节，大家要注意保暖。有基础疾病的人群，要避免晨练过早，做一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。

3.戒烟少酒。香烟能使血管收缩、心跳加快、血压上升、动脉硬化加速，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒烟，远离二手烟。新年少不了酒席，应文明饮酒，限量喝酒，不酗酒。一些患者长期服用抗血小板药物，如阿司匹林等，不宜饮酒。

4.合理饮食。春节聚餐增多，饮食要讲究膳食均衡，粗细、荤素搭配，不暴饮暴食。建议多吃绿叶蔬菜与粗纤维食物，促进肠道蠕动。

5.多多饮水。特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水，对身体有益。

6.避免劳累。要注意生活规律，劳逸结合，适量运动，保证充足睡眠、不熬夜。

7.保持情绪稳定，乐观开朗。在春节人际交往中，做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过。

8.防治便秘。便秘是引发脑卒中的一大因素，建议便秘患者多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适宜的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用，可有效防治便秘。

9.一旦出现脑卒中征兆，避免等待，第一时间拨打120。

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来源：九龙健康知识