21年，陕西女子不痛不痒，查出乳腺癌，她的亲身经历，值得反思

摘要：资料来源[1]张正,张莉芳,刘彦廷,等.《2022全球癌症统计报告》解读[J/OL].中国医院统计,1-8[2024-12-10].http://kns.cnki.net/kcms/detail/37.1254.C.20241209.1646.022.html

资料来源

[1]张正,张莉芳,刘彦廷,等.《2022全球癌症统计报告》解读[J/OL].中国医院统计,1-8[2024-12-10].http://kns.cnki.net/kcms/detail/37.1254.C.20241209.1646.022.html.

[2]吕帝,刘钊,丁伟,等.基于MRI影像组学Nomogram模型术前预测老年三阴性乳腺癌的应用价值[J].中国老年学杂志,2024,44(23):5684-5689.

[3]段志财,陈建哲,熊洁,等.早期乳腺癌前哨淋巴结转移的风险因素分析[J/OL].中国普外基础与临床杂志,1-6[2024-12-10].http://kns.cnki.net/kcms/detail/51.1505.R.20241209.1138.004.html.

2021年，31岁的江美在婚后本以为会过上自由又惬意的生活，但生活和工作上的琐事压得她喘不过气来，生了小孩后在公司里更是小心翼翼，生怕做错一件事。在这种高压的心境之下，江美不仅精神状态逐渐萎靡，健康状况也逐渐走了下坡。

7月初，江美所在的工作小组久违地接了个大订单，为了尽快交付成果，江美几乎每天都在加班加点的工作。14号晚上，江美完成工作后正准备回家休息，却感觉胸口略微有些沉闷，这感觉并不明显，她深呼吸了几口后便恢复了正常，江美便想着也许是最近工作实在太劳累，之后一定要好好休息几天。

半个月过去，江美的工作总算圆满完成，她完成庆功宴后回家准备冲个澡尽快入睡，但在手划过胸口时，不经意间触及到了一个小肿块。她狐疑地伸手揉了揉，发现肿块并不坚硬，也可以随着指尖的推动而改变位置，江美洗漱完毕后拿出手机一查，发现和乳腺结节非常相似。她想起公司前几天正好安排了一年一度的体检，第二天便请了假启程前往医院。

医生在进行体格检查时并未发现任何异样，而后便为她安排了钼靶检查，结果提示：左侧乳腺外上象限结节，边缘光整，未见毛刺征象，BI-RADS 3类。右侧乳腺未见明显异常。实验室检查提示江美的CA15-3、CEA、CA125等肿瘤标志物均在正常范围内，因此她被诊断为左侧乳腺结节，BI-RADS 3类。

江美和临床上很多乳腺结节的患者一样，在确诊前并不会表现出明显的不适症状，因为它们通常较小，位置较深，或者生长速度较慢。良性结节通常表现为单侧或双侧多发性结节，结节轮廓清晰、活动性良好，而恶性结节则多为单侧单发，结节边界不清、质硬、活动度差。

医生看着江美一脸担忧的神色，连忙安慰道，乳腺3类结节大多数情况下是良性的，恶性的可能性非常低，通常小于2%。但为了以防万一，最好还是3~6个月复查一次，才能更好的观测病情，回家后也要注意调理情绪，避免结节增加或出现其他进展。

听完医生的解释，江美放心了许多，但为了维持生活，江美回家后并没有告诉丈夫自己的情况，工作时也一如往常的拼命。唯一的一点不同，就是江美每天早晚都会泡上一杯蜂王浆，她听说这东西美容养颜，甜蜜蜜的口感也能让她保持愉悦的心情，殊不知身体已经开始逐渐发生了变化。

半年转瞬即逝，这段时间里，江美胸闷的情况依旧时有发生，胸口的那个小肿块也不见半点消下去的趋势。更令她烦恼的是，近一个月来，江美胸闷时疼痛也会伴随着出现，那是一种细细密密的刺痛感，她想起半年前的检查结果和医生的提醒，心中有了些不好的预感，想着也到复查的最后期限了，便再次前往了医院。

江美的乳腺超声提示：左侧乳腺外上象限结节，大小约2.0cm×1.5cm，边界尚清，形态欠规则，内部回声不均匀，CDFI：结节内见点状血流信号。钼靶结果为：左侧乳腺外上象限结节，边缘不光整，BI-RADS 4a类；最后的活检提示为乳腺纤维腺瘤，未见恶性细胞。

得知是良性的江美才松了一口气，但医生的脸色却有些晦暗不明，详细询问后，才知道江美这半年来每天都会喝蜂王浆，这也是让她病情出现进展的重要因素。乳腺疾病的发生与发展往往与激素水平的变化有关，而蜂王浆中的某些脂肪酸和蛋白质可能模拟雌激素的作用，对于雌激素水平较高的中青年女性，可能会增加乳腺疾病的风险。

医生的这番话让江美倒吸一口凉气，没想到自己竟然好心办了坏事，这次回家后，江美将家中的蜂王浆全都处理了个干净。为了更好的控制结节的进展，她的日常饮食也变得格外清淡，香肠、腊肉这种加工类的腌制食物更是再也没碰过，江美只期待着自己的结节能逐渐消散。

又坚持了半年，江美明显察觉到胸闷、胸痛的情况发作频率逐渐降低，到最后几乎再也没出现过，为了验证自己的猜想，她便再次鼓起勇气来到了医院。一通检查下来后，医生惊喜地表示，江美的乳腺结节非常稳定，甚至有缩小的趋势，这则消息让江美兴奋得手舞足蹈，这证明自己努力的方向并没有错，只要坚持下去，说不定真的能自行消散。

但想想总是美好的，2022年8月，江美的小孩似乎是到了叛逆期，两人近来争吵不断，江美被气得胸口生疼。她只能一边喘着粗气，一边拍打着胸口平复心情，令她意外的是，那熟悉的小肿块似乎再次出现，这次摸起来却如同石头般坚硬，她对着镜子一看，肿块处的皮肤还略微有些凹陷。之前的患病经历让她对乳腺癌有了一定的了解，江美瞬间慌了神，在丈夫的陪伴下来到医院，心中也祈祷着前往不要是癌症。

事实却与江美的希望背道而驰，在进行体格检查时，医生就发现江美的乳房皮肤局部凹陷，呈“酒窝征”，这可不是什么好征象。而后的钼靶提示她的左侧乳腺外上象限结节，边缘不规则，BI-RADS 5类。病理学检查结果：浸润性导管癌。

拿着检查结果的江美双手发颤，她直勾勾盯着“癌”这个字，表情看起来似乎依旧有些不可置信。一两分钟过去，诊室里只听得见江美的啜泣声，随后就是她如山洪般爆发的情绪：“为什么？明明一年前的复查还告诉我情况有所好转，怎么会变成癌症呢！这到底是为什么！为什么老天爷不肯放过我！”

看着江美歇斯底里对的模样，医生终究是于心不忍，也清楚如果不搞清楚原因，这终究是她心中的一个结，如若解不开，之后的治疗效果想当然会打到折扣。但一番询问下来，江美无论是情绪、作息，都没有任何问题，医生并不死心，最后果真找到了罪魁祸首。

原来罪魁祸首竟然是江美的饮食习惯，医生痛心疾首地道：“真是太无知了啊，虽然你每天运动、戒烟戒酒、但是你却忽略了另一个重要的因素。真正让你结节恶化的正是你这一个饮食误区。你的饮食出了很大的问题，身上患有结节的人一定要记住了，不管结节长在什么地方，这三种食物都绝对不能去碰，否则，再稳定的结节都可能会迅速恶化！”

乳腺结节患者应该尽量避免摄入哪些食物？

1.豆浆

江美一直以来都有喝豆浆的习惯，为了保证健康，她每天都会为自己准备鲜榨豆浆，但这个对于普通人的好习惯，对于她这个乳腺结节患者而言却是个麻烦。豆浆中含有植物雌激素——大豆异黄酮，虽然这种植物雌激素与人体内的雌激素不同，但它具有一定的类雌激素样活性，对人体雌激素水平具有双向调节作用。